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小学开展“双减”工作实施方案3篇
第1篇: 小学开展“双减”工作实施方案
学校“双减”工作实施方案为认真贯彻落实省《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》等文件精神，切实减轻中小学生过重课业负担，全面实施素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，努力提高我校办学水平和教育质量，结合我校实际，制定本方案。
一、 指导思想
以XX思想为指导，全面贯彻教育方针，坚持社会主义办学方向，遵循教育本质规律，落实立德树人根本任务。坚持政府主导、各方参与、综合施策、标本兼治的基本原则，明确责任、统一部署、统一行动，逐步构建政府主导、部门合力、学校主抓、家庭配合、社会支持的综合治理机制，切实减轻中小学生过重的学业负担。
二、 工作目标
以凝聚人心、完善人格、开发人力、培育人才、造福人民为目标，切实加强学校管理，规范办学行为，推进育人方式改革，大力发展素质教育，提高教育教学质量。贯彻落实国家新课程方案，激发学生学习兴趣，完成课程标准规定的学习内容。切实扭转扭转〃唯分数〃〃唯升学〃等不科学的评价导向，引导全社会树立科学教育质量观和人才培养观，减轻因强化应试、机械刷题、超前超标培训等造成的不必要、不合理、违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担，促进中小学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的建设者。
三、 组织机构
学校成立落实“双减"工作领导小组：
组长：XXX（校长）
副组长：XXX（德育）、XXX（教务） 成员：各班班主任及科任教师
组长及副组长负责学生双减工作方案制度的制定、实施及督查工作。
各班班主任及科任教师是学生双减工作的具体实施者及宣传者。
四、具体措施
1. 加强师德师风建设。贯彻落实教育部《新时代中小学教师职业行为十项准则》，加强教师党支部和党员队伍建设，提高教师思想政治素质，提升师德师风建设水平，健全师德建设长效机制。严肃查处师德失范行为，规范教师正确行使教育管理权和适度惩戒权的行为，禁止教师体罚或变相体罚学生，禁止在职教师违规办班、违规补课和到校外培训机构兼课。
2.
深化课堂教改。严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发展，任何教师不得随意增减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。
3.
规范学校编班行为。各年级学生实行常态编班，严禁举办重点班。在编班时，严格执行省定标准班额要求，按照男女生比例相对均衡原则和随机原则进行编班，均衡配置各班师资力量。不得按学生成绩进行编班，不得
为编班进行任何形式的考试或测试。
4.
科学合理布置作业。统筹调控不同年级、不同学科作业数量和作业时间，督促学生完成好基础性作业，强化实践性作业，探索弹性作业和跨学科作业，不断提高作业设计质量。教师要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。严禁教师布置惩罚性的作业，杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业。建立完善学生各学科作业量情况摸查制度，并及时将摸查结果反馈给任课教师。
5.
严格减少考试次数。严格控制统一考试次数，除国家、省、市和县（市、区）组织的学业质量监测外，小学一、二年级每学期学校可组织1次统一考试，义务教育阶段其他年级每学期不超过2次统一考试。不在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试。严格依据课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向，不出偏题怪题。
6.
严控学生在校时间。规范学生作息时间，严格按照教育局印发的校历组织教学活动。小学、初中、高中学生每天教育教学时间分别不得超过6小时、7小时、8小时;原则上学校统一安排教育教学活动（含早读）时间，小学不得早于8：00,初中不得早于7：40,高中不得早于7：20o建立弹性离校制度，合理安排学生离校时间。教师不得釆取〃拖堂〃或其他方式挤占到学生课间休息时间。学生中午休息间隔时间很多于1.5小时。严禁组织学生在节假日（含双休日和寒暑假）集体上课，或以补差、提优等形式变相组织集体上课或考试。严禁学校将课后服务变为集体教学或集体补课。
7.
从严管理教材教辅。严格执行国家和省有关中小学教材教辅材料管理相关规定，加强中小学教材和教辅材料管理，严格执行编写、评议、选用、
发行、代购、使用等相关政策。严禁滥派、滥订、滥发和搭载各种教辅材料，严肃查处义务教育学校使用境外教材行为。加强教辅材料进校园检查管理，严格执行〃一科一辅〃，任何单位和个人不得进入学校宣传、推荐、推销任何教辅材料。学生及家长购买教辅材料根据自愿原则，不得强制或变相强制学生购买教辅材料，不得指定参考、暗示和诱导等方式搞〃一科多辅〃。规范校园学习类APP使用管理，凡未经审查备案的中小学校园学习类APP,学校、教师不得要求学生使用。
8. 指导学生实践锻炼。组织学生参加文体活动，培育1-2项体育运动技能和艺术特长，严禁挤占体育课时和大课间，中小学生校内体育活动时间每天很多于1小时，条件允许的情况下尽量安排在户外。教育学生坐立行读写姿势正确，认真做好广播操和眼保健操。加强劳动生活技能教育，指导学生参与社会实践，乐于科学探索，热心志愿公益服务。
9.
规范义务教育招生。严格执行义务教育〃学校划片招生、生源就近入学〃政策，科学划定服务片区范围，确保义务教育免试就近入学政策全覆盖。严禁以各类考试、竞赛、培训成绩或证书证明等儿为招
生依据，不得通过考试或变相考试（面试、评测）等方式选拔学生。坚持人籍一致，坚决禁止空挂学籍、一人多籍、学籍造假等现象。
10. 优化教学方式。要注重培育科学精神和实践能力，注重差异化教学和个别化指导，引导学生主动思考、积极提问、自主探究。坚持
“五育并举”。强化体育课和课外锻炼，大力培养学生运动兴趣、运动技能、运动习惯，切实保证中小学生每天1小时校园体育活动。改进学校美育教学，鼓励特色发展，将艺术实践活动纳入课程管理，促进每个学生形成艺术特长
和爱好，养成健康的审美情趣。加强劳动教育，引导学生热爱劳动、积极参与社会实践。
11.
釆用等级评价方式。严格依照课程标准和教学基本要求确定考试内容，命题要符合素质教育导向。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。此项与教师师德考核挂钩。
12. 树立科学育人观念。引导家长树立科学育儿观念，正确认识孩子成长规律，尊重孩子个性差异和天性，把培养孩子的好思想、好品行、好习惯作为家庭教育的首要目标，理性设置对孩子的期望值，鼓励孩子尽展其才。家长应切实履行家庭教育职责，严格对孩子的教育管理，支持学校和教师正确行使对学生的教育管理权及适度惩戒权;应根据孩子的兴趣爱好选择适合的培训，避免盲目攀比、跟风报班或请家教给孩子增加过重课外负担，损害孩子身心健康。
13. 广泛开展家庭教育。深刻领会XXX关于家庭、家教、家风的重要论述，建立健全家庭教育指导服务体系，统筹家长委员会、家长学校、家长会、家访、家长开放日、家教交流会、家长接待日等各种家校沟通渠道，组织开展家庭教育指导服务工作。
14.
加强家庭交流互动。家长应注重言传身教，培育好家风，传承好家训。多与孩子沟通交流，引导其勤奋学习、开朗自信、乐观向上;教育孩子遇到挫折不灰心、不气馁，遇到困难勇于面对、努力克服；
帮助孩子树立学习信心，增强学习动力；
提醒孩子有事及时告诉家长，主动寻求帮助。
15.
加强舆论宣传引导。通过多种途径对国家、省、市中小学生双减政策进行宣传解读，多层次、多角度宣传科学的教育理念，引导家长和社会
转变观念，努力破除〃抢跑文化〃〃超前教育〃〃剧场效应〃等功利现象，营造良好育人氛围。
16. 推动课后服务全覆盖。学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。对有特殊需要的学生，应提供延时托管服务。初中学校工作日晚上可开设自习班。不断提高课后服务质量，尽量吸引有需求的学生每周5天都参加课后服务。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制"。
17.
开展寒暑假托管服务。组织摸排、充分调研本地有寒暑假托管需求的学生数量、服务需求和资源条件，结合实际科学选定开展服务。寒暑假托管服务以看护为主，确保学生能够得到充分休息，在做好看护的同时，合理提供一些游戏活动、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓宽、作业辅导等服务，不得组织集体补课、讲授新课。
18.
广泛接受社会监督。设立公布举报电话和信箱，畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督双减工作。
四、工作要求及措施 （一）
加强学习，听取意见。
按照区教育局文件通知要求召开整治学生过重课业负担活动教师动员大会。注重釆取灵活多样学习方式，组织教师认真学习文件和通知，让全体教育工作人员普遍接受一次减轻学生课业负担和素质教育理念学习。组织教师签订《承诺书》。
（二）
査摆问题，积极整改。
找准找实课业负担突出问题。对照学习内容，釆取学生、家长提、自己
找、互相帮、集体议等方式，从作息时间、考试评价管理、课程开设、体育锻炼、课堂有效教学、有偿家教、教辅资料等方面查找课业负担问题具体表现，注重从学生、家长反映强烈、社会注重度高的问题中查摆突出问题，对照双减有关规定进行检查，明确双减努力方向和整改措施。开展课业负担调查。组织学生、家长参与整治过重课业负担活动，开展课业负担情况调查，釆取问卷等形式对教师进行专项测评，测评结果与考核挂钩，对教师作业设计质量进行考评。
（三）
整改落实，建章立制。
建立课业负担征求意见制度。每学期至少举行一次征求意见会议听取学生和家长意见。建立教学活动安排审查、公示制度。每学期开学一周内将本学期学校的总课程表、作息时间表、教师任课安排表、考试安排、每天作业安排等教学活动公示。
“双减”落地XX推行课后服务“5+2”模式
今年秋季学期开始施行，广州多所学校表示将延长课后服务时间
继中办国办“双减"政策发布之后，27日晚，xx“双减”落地。省教育厅要求从今年秋季学期开始，义务教育阶段学校推行课后服务“5+2”模式一一每周5天都要开展课后服务，课后服务包括早、午餐，午休及下午课后服务，下午课后服务每天至少开展2个学时。28日，羊城晚报记者走访广州多所学校，很多学校表示9月开学后将适当延长课后服务时间，但有部分学
校称提供早餐有困难。
多所学校将延长课后服务时间
多所学校校长表示，将按照政策要求，延长课后托管服务时间、丰富服务内容。
XX区实验小学（简称“海实"）校长XX介绍，9月开学计划将学校课后服务延长到下午6时30分之后。“学校原本"430"课后服务最晚时间是下午6时。开学后将以学校为主体、与第三方机构合作，延长课后服务时间，丰富托管课程。”
据介绍，新学期，海实计划为孩子和家长提供5种课后服务选择，包括基本托管、有作业辅导的特别托管、“430”课程、基本托
管+“430”组合、特别托管+“430”组合。师资和价格方面，基本托管免费；
素质拓展课程，一方面购买第三方服务，另一方面由学校老师根据擅长和特色提供课程。收费方面，通常是市场平均价格的40%,一堂课约50元。
黄埔区怡园小学校长袁超介绍，新学期计划将课后服务时间从下午5时30分延长到6时30分左右。服务内容在“430”的基础上，提高服务质量、加强管理，提供丰富多彩、学生喜欢、家长乐意的课程，包括作业辅导的基础服务以及体育类、艺术类、科技类、综合实践课程，并利用该校黄埔区青少年宫分教点的优势，引入少年宫质量高、课程丰富、收费规范的课程。
xx区第二实验小学教育集团总校长刘良华表示，学校下午课后服务以
基本托管服务为主，以素质拓展服务为辅。基本托管服务的主要内容是作业管理，至少安排一个学时，引导学生自主完成作业，自学自己感兴趣的学科，阅读自己感兴趣的书籍或者文章，遇到问题也能够请教相关的老师，争取在校内就能够完成所有的课外作业。同时，集团将根据课程与教学改革的基本思路，引导学生展开学生社团活动或个别化的自由活动。鼓励教师发挥自己的特长，为学生开设丰富的校本课程作为选修课程，供学生选择。
此外，该校将创设多种渠道，充分利用社区资源，与社区图书馆、少年宫、青少年活动基地、实践基地等部门建立双向的合作关系。刘良华说，课后服务包括免费课程和收费课程两种。付费课程由学生和家长自愿选择和购买，课程费用也远低于一般校外教育培训机构的收费标准。
部分学校称提供早餐有困难
早餐、午餐和午休部分，记者釆访了解到，当前广州的中小学大多提供午餐和午休，但大多数小学不提供早餐。很多学校表示，提供早餐有困难。
越秀区一小学校长表示，“学校本来就小，没有学生食堂，学生午餐是靠配餐公司，提供早餐的话也只能靠配餐公司，但对于老师会增加很多工作负担，也打乱教学安排，而且此前我们做过调查，有早餐需求的孩子其实很少。" XX区一小学校长表示，开学前半个月，将对家长进行问卷调查，如果学生和家长确有需要，学校也将尽量满足。
第2篇: 小学开展“双减”工作实施方案
"双述双评"工作实施方案:双述双评工作实施方案双述双评工作实施方案（机关二支部）为更好地促进党支部书记履职尽责，推动管党治党责任在基层落实，推进支部建设，激发支部干部干事创业热情，进一步规范和健全党支部民主管理、民主决策、民主监督机制，提升党支部工作制度化、规范化水平，就开展“双述双评”工作制定如下实施方案。
一、指导思想全面贯彻党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以“提高干部素质、加强党的组织、服务人民群众、促进各项工作”为目标，通过在党支部开展“双述双评”工作，进一步改进支部干部作风，切实维护群众利益，推进支部民主政治建设，促进支部各项工作高效有序进行。
二、时间安排时间：3月15日上午9：30地点：三楼会议室参加人员：二支部全体党员三、范围和内容1.关于党支部书记“双述双评”。方法步骤：①述职准备。撰写述职报告、征求意见、报机关总支审核。②向支部党员大会述职。召开党员大会、支部书记述职、接受党员评议、邀请局总支支委、局党组成员到会指导。③向局党组述职。
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四、工作目标通过实行“双述双评”，落实党组织工作目标管理责任制，建立分工明确、职责清晰、责权统一、运转顺畅的工作机制，提升党支部干部履职能力，促进党支部各项工作开展。
五、工作内容(一“双述”主要围绕以下内容在支部和党组两级进行述职报告：
1.贯彻执行党总支决策部署情况。主要包括传达执行党的路线、方针、政策情况；
执行上级决议、指示情况；
落实支委会和支部党员大会讨论决定的事项情况。
2.加强支部建设情况。主要包括推进“两学一做”学习教育常态化制度化情况；
探索推行基层党组织“五化”建设情况；
落实“三会一课”、支部主题党日等党的组织生活制度情况；
抓发展党员和党员日常教育管理情况。
3.完成重点任务情况。主要包括围绕征管大局，抓党建促脱贫攻坚、推进支部内部结构创新、建设和改善党员作风、维护党的形象工作的情况；
立足岗位完成本职工作情况；
落实上级交办的具体任务情况。
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4.联系服务群众情况。主要包括倾听党员群众意见情况；
深入联系群众，为群众排忧解难情况；
组织开展志愿服务情况。
5.廉洁自律情况。主要包括带头遵守党章党纪党规情况；
落实“一岗双责”，抓支部班子成员和党员廉洁建设情况。
6.书记围绕推行党务、党务公开，打击非法宗教行为，破除封建迷信、打牌赌博陋习等内容重点内容进行述职报告。
(二“双评”的主要内容：支部党员、群众代表主要围绕党支部书记推进八大建设是否有力；
能否驾驭工作全局；
能否坚持为群众办实事办好事；
发展经济的思路是否清晰，措施是否有力；
工作实绩是否明显；
民主管理制度是否健全，群众是否满意等方面对支部书记进行评议。围绕党支部书记的德、能、勤、绩、廉等五个方面对其进行评议。
五、工作程序1.述评准备。党组织书记认真对照职责要求，围绕述评内容撰写述职报告，并在一定范围内征求意见，报局党组审核。
2.向支部党员大会述职。召开支部党员大会，党支部书记
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进行述职，接受党员评议。
3.向局党组述职。党支部书记进行述职，接受局党组同志点评，接受参会人员评议。
六、工作要求1、加强领导，强化责任。支部高度重视“双述双评”工作的开展。强化工作责任，党员领导班子成员将联系支部，具体组织、指导和监督，确保该项工作有序开展。
2、精心组织，稳步实施。党支部将严格按照本方案，安排党员领导干部指导所属支部的工作开展，确保此项工作取得实实在在的效果。
3、树立典型，推动工作。把开展“双述双评”工作与解决实际问题、推动各项工作有机结合起来，研究新情况、发现新问题、总结新经验、探索新对策，不断推进“双述双评”工作。
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第3篇: 小学开展“双减”工作实施方案
2021年双减政策—落实义务教育双减工作实施方案
近日，办公厅、国务院办公室印发了《关于逬—步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策）。为了全面落实“双减”政策和教育部有关有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，促进家校携手共育，共同促进学生健康成长。全面发展。为落实文件要求，建立健全学校。家庭。社会协同育人机制，形成教育合力，学校将着力推逬和实现“双减”及“五项管理”家校全覆盖。我校积极采取多项管理措施，营造有利于学生健康成长的良好环境。现将我校学生“双减”“五个管理”工作安排如下：
一、指导思想
以“......”思想为指导，全面教育方针，把握育人方向，坚持“五育并举”，落实“五项管理”及“双减”工作，建立长效机制，解决广大家长急难愁扮的问题，促进学生及学校教育规范、健康发展。
二、实施内容、具体实施
（一）、保证睡眠时间，保障学习精力
2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：
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小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：
1、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8:20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。
2、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
3、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9:20,家长应督促按时就寢，不熬夜。
4、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定《XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信》转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21:20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
5、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。
（二）、保证睡眠时间，保障学习精力
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2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：
1、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。
2、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。
3、确保每日22:00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。
4、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
5、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8:20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。
（三）、保证睡眠时间，保障学习精力
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2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：
1、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。
2、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
3、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定《XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信》转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21:20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
4、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9:20,家长应督促按时就寢，不熬夜。
5、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。
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（四）、保证睡眠时间，保障学习精力
2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：
1、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9:20,家长应督促按时就寢，不熬夜。
2、确保每日22:00至次日8：00不得为未成年人提供游戏服务。
3、加强科学睡眠宣传教育。教导处制定《XX市腔利小学“五项管理”致家长一封信》转化到班级家长群及微信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠时间应达到10小时，就寢时间一般不晚于21:20。大力普及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
4、父坦以身作则。父田言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
5、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，家校共同加强学生睡眠监测督导。
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（五）、保证睡眠时间，保障学习精力
2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知提出：小学生睡眠时长达到10个小时才有充沛的精力学习。鉴于此，学校加强宣传，科学制订作息时间表，引导学生、家长关注睡眠质量，明确睡眠管理的重要意义，达到家校共识。为确保学生充足睡眠，向家长提出如下建议：
1、准备良好的睡眠环境。在学生入睡前应关闭所有发光源，控制适宜的温度及湿度，屏蔽噪音。
2、减少学生睡前兴奋。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书,或者听一些舒缓的音乐。
3、统筹安排学校作息时间。从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。上午上课时间不早于8:20,合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天1小时午休时间。
4、教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。
5、设定好固定的睡眠时间。小学生就寢时间一般不晚于9:20,家长应督促按时就寢，不熬夜。
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三、落实“双减”政策举措
（一）、增效“双减”，标本兼治，创新推进“双减”工作。
（1）、加强教学质量调研，提升教学质量。各学校要加强各学科教学质量的调研工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的差生跟踪，建立好差生跟踪档案，制订补差方案，努力做好转差工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得尽可能大的发展。
（2）、严格执行课程计划
1、严格根据上级规定的课程计划开齐开足课程。开展“晒课表”活动，主动公开课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。
2、教师严格按照各学科课时量安排教学，任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不以任何理由增减课程和课时。
3、小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试，严格执行课程标准，合理控制考试难度，考试后不排名、不公布成绩。
（3）、提高课堂教学质量，提升学生在校学习效率；
不断深化高中招生考试方式改，依据不同科目特点，完善考试和成
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绩呈现形式，进一步提升中考命题质量，逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例等。
（4）、切实减轻家长负担
各班各科都要规范作业批改，教师应做到全批全改，在做好减轻学生作业负担的同时，做到不给家长布置作业或要求家长批改作业，以切实减轻家长负担。
加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对“双减”的理和配合，以免从家庭方面增加学生过的课业负担；
主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。主动联系家长，引导学生放学回家后完成在校剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
（5）、构建新的学科教学常规，规范教学行为。不断完善语文、数学、英语、术科各学科的常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。
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（6）、提高校内教育教学质量。（1）包括扩大优质资源覆盖面，缩小城乡、区域、学校间教育水平差距，促进义务教育优质均衡发展，大比例促进干部教师区域内流动；
（2）规范教育教学秩序,小学一年级坚持“零起点”教学，学校不得组织任何形式的招生、分班考试，严禁划分重点班、实验班。
（二）、家校联动引领、形成教育合力
培育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，茁壮成长，全面发展，我校将进—步加强家校联系，一起助力孩子健康快乐的成长。
1、培养学习自觉性。请家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯及独立做作业的能力。
2、营造良好学习氛围。努力为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
3、慎排校外培训班。建议周一到周五尽量不要给孩子安排培训班课程，孩子如有参与校外培训，也请家长与校外相关培训机构协商好，保证培训结束时间不得晚于20:30并不得布置任何形式家庭作业，功实避免校内减负.校外增负。不安排孩子节假.休息日、寒暑假参加学科类培训。
4、指导作业应适度。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸，尽量鼓励孩子进行独立思考，实在不会时再适当予以提示，功不可包办作业或让孩子利用“作业帮”等杳答案3.
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严控课乍业量。请勿随意给孩子布置作业，加重孩子课业负担。不要根据自己喜好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身心负担。
5、合理安排课余生活。在孩子完成作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，积极参与社区生活，注重培养学生的艺术、体育类特长，如球类运动、乐器、书法等，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和实践活动。
（三）、全面推行“5+2”
1、提质增效。学校制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力。充分用足。用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生逬行补习辅导与答疑。不得利用课后服务时间讲新课。做到“书包不回家”，既减轻学生肩膀上的负担，更减轻学生心理上负担。
2、多元发展。根据学生实际情况，遵循教育规律和学生成长规律，将课后服务分为两个阶段：第一阶段学业辅导；
第二阶段为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体。艺术、劳动、阅读。兴趣小组及社团活动。
3、自愿志愿。本着“学生自愿，老师志愿”的原则，学生是否参加课后服务，由学生家长自愿选择，不以任何方式强制或变相强制学生参加，不增加学生课业负担。学校每周5天都
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开展课后服务，每天至少提供2小时的课后服务，100%名师主动参与课后服务，100%满足有需求的学生参加课后服务。
（四）、减轻学生负担的核心是对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业实行“四限”，即限份量、限数量、限时间、限学科。
1.
“限份量”即对课堂作业、双休日作业、寒暑假作业
的总量进行限制，学科配套的课堂作业、双休日作业、寒暑假作业严格按照省规范化办学要求，只使用上级教育主管部门推荐的教辅资料。
2.
“限数量”即各科教师作业量必须严格按照学校规定
布置，不准超量布置。
3.
“限时间”即各科布置的作业总量完成时间绝不能超
过1小时。具体要求是小学一、二年级不留书面课外作业，三、四年级课外作业总量控制在半小时以内，五、六年级课外作业总量控制在1小时以内。
4.
“限学科”，对布置课堂作业、双休日作业的学科明
确限定为语文、数学、英语三科。规定以外的学科，如果布置作业，严格控制作业量，尽可能让学生当堂完成，绝不允许留课外作业。
（五）、深化课堂教改。严格执行国家和省的课程方案及课程标准，开齐开足规定的课程，促进学生德智体美劳全面发
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展,任何教师不得随意增减课程课时，不得出现课表与实际执行不符的情况，不得随意提高教学难度和加快教学进度。因地制宜组织学生参加各种实践体验活动，将学生参加劳动实践纳入中小学课程计划及相关课程，纳入学生综合素质评价。组织教科研部门加强中小学教学、课程、作业等研究，围绕建立健全课程教学体系、转变课堂教学模式等，强化高效课堂观念，优化促进教育教学的基本途径和手段，积极推进课堂教改，改变教育教学与生活实际相背离的现状。
（六）、严格落实XX省《关于进一步加强中小学生减负工作的实施方案》、XX市《关于进一步加强和改进义务教育阶段学生作业管理的指导意见》精神和《海城市中小学减负工作落实情况导检查实施方案》的要求做好此项工作。
（七）、科学制定学校教学计划。保证开齐开足课程。要特别重视体育、音乐、美术、科学、综合实践等课程的开设，不得随意挤占课时。不得随意增减课程课时，不得随意增加课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有意少讲、“课堂内容课外补”现象。
四、强化责任，成立“双减”工作领导小组组长：XXX校长副组长：
成员：全体教师
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五、保障措施
（一）加强家校沟通。开办好家长学校，加强家校沟通，树立正确的家庭教育理念，引导家长降低“教育焦虑”，避免出现学校“减负”，家庭“增负”现象。
（二）家长委员会组织有关委员不定期到校到班了解相关情况，促进我校的"双减”工作有效开展。
（三）推动课后服务提质升级。减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教学质量，强化学校主阵地作用。对有需求的学生全覆盖，保证课后服务时间，丰富服务形式、优化服务内容，发掘各种资源，拓展课后服务渠道，真正把好事办好。
（四）健全长效机制、加强督导检查。持续推动工作落实，深入实施素质教育，真正让学生提高综合素质，实现全面发展。
（五）学校督导员和监察小组不定期检查各项工作落实情况。
（六）学校将全面抓好检查考核工作。对双减工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，学校教导处进行经常性的检查，发现问题，及时整改。2.通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减"工作的建议和要求,促进各学校的“双减”工作有效开展。3.学校将把“双减”工作作为学校领导与教师工作考核的重要内容，纳入学期绩效考评工作。
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我们将持续做好各项工作，全面教育方针，落实立德树人根本任务。
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