暑假编导集训心得9篇暑假编导集训心得 2014电视台实习日记 还没到电视台实习之前，我觉得电视台很神秘，有种遥不可及的感觉。 在假期生活中,我想充实自己，学习些书本上学不到下面是小编为大家整理的暑假编导集训心得9篇,供大家参考。
篇一：暑假编导集训心得
14 电视台实习日记还没到电视台实习之前， 我觉得电视台很神秘， 有种遥不可及的感觉。
在假期生活中, 我想充实自己， 学习些书本上学不到的知识， 所以我有幸去了 xxxx 电视台新闻中心实习。
我在 xxxxxxxx 区电视台实习记者， 在实习的二十几天里， 我逐渐明白当好一个记者的不易， 也知道了电视台背后的工作者对电视节目默默的付出。
在实习期间， 我总结了一些实习的心得：
一：
实习前做好准备
实习前做好准备是非常重要的， 所以实习前应做好两手准备。
一是去实习之前， 就应该问清楚所实习的单位是需要什么证件或者证明之类的， 都要事先准备好。
不然， 在报到的当天就可能丢三落四的， 弄得自己很狼狈。同时也会给对方一个不好的印象， 认为你没有做好准备的功夫。
二是在即将实习的时候， 花一些时间在网上查看你要实习栏目的大致流程，制作方式， 收视情况等等。
当栏目的编导在为我介绍他们的节目形式和制作方法时， 我已经能够跟他有个比较好的交流了。
在后期方面， 我会看一些这方面的书。因为我毕竟还大一， 很多专业知识学校还没教， 所以自己必须先学习。
二：
尽快融入到集体之中
无论是实习还是以后工作， 我觉得尽快融入集体是决定你学习进度快慢的一个重要环节。
我记得我第一天去时， 被分配到《第二直播室》 实习记者。
当我自我介绍完后， 就在那里发呆了半天， 办公室里的人都在忙着做自己手中的工作，无心搭理我。
我想在那里坐着也不是办法， 看着比我早到的实习生和栏目组的人打成了一片， 所以当记者们手上有活干的时候， 就很自然的把他叫去帮忙。
观察了一天， 我得出了两个结论：
首先， 应逢人就问好， 要热情有礼貌。
无论是编导， 主持人还是清洁的阿姨， 我都会主动的问好。
第二， 我会很用心地记住别人的名字， 第二次见面地时候， 马上能准确的叫他， 并打招呼问好。
第二天， 我就顺利地融入了大伙之中。
之后， 记者们手头上有活干， 需要帮忙的时候， 就会自然而然的带上我了。
三：
每个人都是你的老师
自己是实习生， 即便他们跟自己同龄也是自己的老师。
他们的工作经验比我们多， 实战经验丰富， 而且他们对整个新闻的流程又是那么的熟悉， 所以无论在什么时候都要多学习。
而且对人要有礼貌， 不要怕吃亏。
在实习的时候， 我看见有个实习声格外的忙， 电视台的哥哥姐姐们都想让他帮忙， 好象那个实习生什么都会似的。
看见他工作时时， 我就会去偷师， 像他学习。
例如， 剪辑片子时， 我们在学校都是用的 premie re, 而电视台是用的大洋的非编系统， 虽然感觉上大同小异， 但还是有一些差别。
所以， 他在制作室采片子，听同期声， 和剪辑片子时， 我都会在旁边。
当我全部熟悉之后， 我会去试着剪辑，让他在旁边监督。
就这样， 我在他那里学到了很多后期制作方面的知识， 我真的很感激他。
在前期的采访中， 我的指导老师教会我很多知识。
在去采访的路中， 我的老师田田哥哥会告诉我要去采访的大概内容， 让我头脑中好有个模式， 要怎样去记录下这个新闻， 怎样去群众那里了 解内容。
电视是用镜头和语言说话的， 所以，在新闻现场， 你必须用镜头记录下新闻的内容， 镜头(特别是空镜头) 一定要多拍，这样好方便后期的制作。
在拍摄的过程中， 你还要了解， 今天这个新闻的主题，所以记者就要多问， 多记。
问身边的人， 新闻的大概内容， 记身边的事， 用文字说话。
采访完后， 我一回到电视台就第一时间去制片室采片子， 听好同期声， 好方便写新闻稿。
写新闻稿也要有一定的技术， 你必须按照新闻稿的要求写， 新闻的五要素一定要贯穿怎个稿件之中。
在写好稿件后， 经过电视台审稿人员的修改，根据稿子好剪辑片子。
非编也要注意很多：
一：
在剪辑片子时一定要认真仔细。
每个镜头和每个镜头之间的剪辑一定要细心， 不要把上一个镜头的内容遗漏到后一个镜头， 后一个镜头的内容剪到前一个镜头。
二：
不要出现插帧的现象。
把剪辑好的片子前移时，要一帧一帧的仔细查看， 然后在前移， 防止插帧现象。
三：
一个新闻稿剪好后，要重头到尾放映一遍， 不要敢时间， 好防止不必要的事情发生。
四：
注意保存，防止剪辑好的新闻片遗失。
四：
做事情要主动， 要自己给自己创造机会
在电视台里， 特别是暑假的时候， 实习生都特别多， 栏目的编导是很难说把学习实践的机会平均分配的。
如果自己不主动的话， 很可能都是整天坐在办公室里打发时间。
所以当你一开始踏入电视台的时候， 就意味着你要积极主动的找事情做。
有一天， 我看见有个记者出去采访时是一个人， 我在他面前自我推荐， 希望以后他有事时带着我， 我好有机会向他学习， 他看到我的真诚和大胆， 就答应了。后来， 他就成了我的指导老师。
每天早上， 我会打电话跟老师， 问问当天要做什么， 需要准备些什么， 然后他会告诉我， 当天的任务， 告诉我要思考的问题， 就这样我的实习生活天天都很累， 也过的很充实。
五：
要多与其他学校的实习生交流， 互相学习
除了跟学习制作电视节目外， 我觉得实习还是一个很好的对外交流的机会。电视台里有来自各个大学的实习生， 每个学校学生都会有自己很独特的心得体会。在交流的过程之中， 我们可以把各自的教学模式， 学到的知识进行一个交流、 吸收、 学习， 取长补短。
篇二：暑假编导集训心得
山清渠》观后感草王坝村是贵州遵义县深处的一个常年缺水的小村落,水对于他们来说就是生命，村里有不少人就是因为缺水而被渴死，而黄大发的爹娘就是被渴死的。然而更严重的是，这里祖祖辈辈的人都认为缺水是因为山神爷不显灵。唯有黄大发不信，那是因为他遇到了徐宏良书记，徐书记用一个晚上的时间让黄大发明白了草王坝为什么没有水。徐书记还告诉黄大发：“老百姓的事就是共产党的事，幸福是靠自己的双手创造而来的”。也就是那一夜,黄大发被点然了心中的火把,给他照亮了前方的路，更是照亮了黄大发的心。也正是那一夜黄大发开始了 36年的奋斗之路。
首先，黄大发要让村民们破除封建迷信:草王坝有一百余天没下雨了，浅河的水早己干了,村长便叫吴瞎子请山神爷上身,而黄大发为了打破封建迷信,把粉笔灰放进嘴巴造成口吐自沫的假象,使得吴瞎子自己承认是骗子，只是为了骗取草王坝村民的口粮，最终破除了封建迷信。
然后，村民们开始相信黄大发的话，从此黄大发带领村民们一起寻找水源。在这个过程中遇到很多的困难和挫折，甚至丢掉了二伯的性命，但是他们靠着那一股不服输的执拗与质朴,终于功夫不负有心人，他们找到了水源,并取名为螺丝河。经过种种磨难，最终耗时三十余年,完成了一条跨越三山九崖,主渠长七千二百米,支渠长两千二百米的长渠。
最终，黄大发带着村民们走上了发家致富之路。
通过观看这个电视剧，我们要学习黄大发不信迷信，崇尚科学和愚公移山的精神，把这种精神渗透到我们的工作中，为社会贡献出我们最大的力量。
《高山清渠》观后感
以七一勋章获得者、时代楷模、全国道德模范、遵义市播州区黄大发 为原型创作的电视剧《高山清渠》7 月 16 日在央视综台频道黄金强档首播,贵州广大干部群众对此反响热烈。“该剧无疑是一部带有传奇性的重量级作品。首指当晚,贵州师范大学文学院到院长、教授,州省电视艺术家协会副主席李俊守在电视机旁观看《高山清渠》,难撞内心激动，作为参与该剧审片的专家组成员之一,李俊认为,该剧将黄大发平凡而伟大的 36 年修渠不止奋斗史,演绎成一部半个世纪的人生传奇,以人带史,讲述了黔北农村 50 多年的变迁。编导人员在创作中使得故事更加典型化、艺术化，一种艺术的真实。同时,该剧的传奇性也带来了娱乐性和观冥性,从而增加收视率.
黄大发身上的这种当代愚公精神,值得我们学习。黔东南州三穆县良上镇党委副书记、镇长毛叶帆说,良上镇是少数民族聚居地,海拔高、距县域远、交通不便,地理条件相对较差。与革王坝很像,通过全镇党员干部和各级邦扶部门一茬接一茬地不懈努力,如期实现了脱贫。我们将深入学习黄大发执着坚守的品质,把青钱柳、蜜蜂养殖、有机稻作为发展重点,以产业振兴为乡村振兴注入“源头活水”，黄大发一心一意做好本职工作,千方百计达到奋斗目标,我们要以他为榜样,不断锐意进取、克难攻坚:铜仁市江口县民和镇凯里村党支部书记、主任黄华表示,作为村干部,自己将继续奋斗，为村民服务,带领大家共同致富,为乡村振兴贡献力量江口县民和镇兴栏村党支部书记卫康勇,则在黄大发身上看到了一名共产党员用实际行动践行铮铮誓言的崇高品质,他表示黄大发对党忠诚、勇于担当、不怕困难、一心为民,是新时代党员干部学习的楷模,自己将努力学习，在乡村振兴的有效衔接上下深功夫,把人民利益放在第一位。黄大发在艰苦面前绝不低头认辅、坚持用双手“找幸福”,深感敬佩。该剧将启发新时代的年轻人牢固树立理想信念,踏踏实实干事,用双手创造幸福。
《高山清渠》观后感
7 月 16 日,以“七一勋章获得者、“时代楷模”道德模范黄大发为原型创作的电视剧《高山清渠》在中央电视台综合频道黄金时段播出,引发遵义市广大干部职工热议,是一部非常值得推荐的精品“全国人民都看到我们草王坝的历史,也是对我们的鞭簧:“七一勋章获得者黄大发说,把这个渠修通之后,我们有了水,家乡就有大米吃,有水喝黄大发表示,今年虽然我已经八十多岁,但是我没有放弃,我是村里面的名誉支书,共产党员不讲条件,只要我们能够干,就要一直“以黄大发为原型创作的电视剧《高山清渠》在中央电视台播出,让我深受鼓舞,为了村子的发展，近万米的生命渠,难以想象冒着多大的风险,克服多少因难,真正将共产党员的初心和使命践行在实际行动中和工作实绩上。遵义市残联四级主任科员王先强表示,他将以“绳锯木断,水滴石穿”精神融于工作中。
融媒体中心编辑李佳旭观看电视剧《高山清渠》后感概良多,他说:我在多年前也曾发老支书家中采访,跟随老支书一起去巡视水渠如今行走在大发渠上望着左边的悬崖和右边的峭壁都感到胆战心惊,可以想象当时老支书修渠的艰苦。作为一名共产党员,我们要再现黄大发老支书不忘初心、砥砺前行的坚定信念,百折不挠、持之以恒的拼搏精神,一心为公、无私奉献的高尚情操,诠释一名基层党员干部不忘初心、牢记使命、敢于担当的优良作风。”习水县融媒体中心工作人员游钊表示,作为一名基层工作人员,我要向黄大发老书学习,于平凡、微小处做起用心用情为人民服务,书写新时代青年人的奋斗篇章。
“观看了中央电视台放的电视剧《高山清渠》,感触颇深。电视剧《高山清渠》以先进共产党员黄大发为原型。反映当代患公的故事,表现了劳动人民的信心和毅力,改造自然的推伟气魄及艰苦奋斗的革命精神。遵义医科大学第一临床学院2021 级临床 2 班学生淳于盘璟表示,看了电视刮《高山清渠》,更加坚定了自己入党的信念。
篇三：暑假编导集训心得
周这周是离开校园走入实习岗位的第一周上班第一天 怀着一份忐忑的心来到电台不知道自己要做哪些工作负责带我的人带我进去介绍了电台的人然后给我一些资料让我先看坐在自己的位置上看着大家都在各忙各的 我想以后我也会向他们一样吧。刚开始看那些资料很多东西都看不懂就趁那人闲的时候赶紧过去问这些东西是我从没接触的感觉好难。和在学校里的东西一点都不一样有很大的差别就像理想很丰满现实总是很骨感一样不过我早就预料到自己会有这样的感觉我并没有惊慌第一个星期就这样熟悉了下环境做了很多零碎的工作因为在电台里没有人会去告诉你做什么需要自己去找活干我在这第一个重要的实习周里学到了很多东西 不光是专业知识也有很多做人的道理。
这一周除去第一天的不知所措接下来的第二天跌三天我便熟悉了工作环境开始不是无所事事的坐在那里看着别人忙碌我用心学习每一个人也向他们请教自己不懂的地方这样成长的速度是很快的但是有时候这也不是一件容易的事情因为电台里的每一个人都非常忙没有时间教你什么。这一周的时间我基本都在台里并没有跟着老师去跑跑新闻因为刚来还不熟悉所以老师觉得我还是留在台里熟悉下各项工作内容再出去。于是我就看大家剪新闻 突然觉得做一个新闻不容易要出动记者、摄像、司机等等好几个人才做好一个新闻回来后期制作就不说了每天这么多新闻要做可见是需要很多人力物力的电视台见不到他们不表示他们不存在大家都不容易。
可是我想这些都是我们应该经历的吧,就用我学习的心态也可以在工作的过程中好好做好我自己的工作。我用一份平常心开始了我的工作 第一周就这样结束了我觉得这是一个好的开始我会努力的相信自己在接下来的每一周都会进步
第二周
这是在电台实习的第二周了来到这里很不容易因为现在的电视台都很不好进 每年毕业的传媒专业的大学生非常多光西安的众多大学里就有很大一部分都设有这个专业而比起实力较强的西北大学播音系或者陕西师范大学播音系都感觉到很大的压力而电视台就只有一个在每一个城市里所以竞争是非常大的。在这里每一个都是积极能干的。对应上一周一开始经常做很杂的事接电话、打扫卫生啊很累又学不到东西心里很不服气可是又不能不做毕竟还是新人。
这是所有行业都要经历的东西。
我心里很清楚 接着做这些零碎的事情所有刚来的实习生都是这样因为不是正式的员工所以没有特定的工作项目
只有帮助别人做一些力所能及的事情自己不断的努力从其中学习一些东西。看到别人在编辑剪辑节目有时候想去学习可是在这种情况一般他们是不愿意被打扰的也不希望别人看到。不过能看出来他们非常辛苦的在剪辑节目片子。做传媒业让我体会到了比别的工作更加辛苦的感觉。
在这里大家都要拿出十足的干劲也许很多现在的公司有很多闲人但是在这里没有一个大家都是干劲十足的样子。
这一周的实习我才知道做这些简单的事一点也不容易做。
很多小的事情还是需要学习。可是我会很虚心的向其他人请教只有自己有技能在身才可以在社会上生存下去我每天都很努力的学习希望可以学到更多的东西这样不管到哪里都能把工作做好。
这一周的实习过完后 我终于知道该怎样实习了我发现了自己的一个严重的缺点——眼高手低。看着老师们做东西时总是讲的头头是道让我独立做东西时就错漏百出未来一定要多加强练习改掉这个毛病。
下周我会更加努力相信自己会不断进步。
第三周 转眼又是一周实习完了 时间过的真快离开学校开始实习已经半个月了虽然这不是第一次实习但却是第一次正式走进电台的工作岗位。有空跟同事聊天的时候听他说每个人刚进台里都要吃点苦的 那些事虽然辛苦点可是也可以了解台里各部门情况对以后工作也是很有帮助的。在这第三周里我接着做了些基本的工作每天帮着打扫下卫生做些整理文件的工作。在学校的时候虽然计算机课上也学过一些简单的软件运用的但是那是不够的我们参加工作后要用到更多 有各种各样要用到的软件如果我们没有学到足够的东西很容易就会跟社会掉线我会很努力把自己分内工作做好的情况下学习其他的。做这工作还要熟悉很多办公软件因为在处理很多不同文件的时候会用到不同的软件虽然以前在学校有用过可是也有很多没用到现在只好边学边用遇到不懂的就多问问同事可是刚进台里问太多感觉他们也有点烦自己真的要努力。靠别人是没用的想做好工作自己努力还是最重要的。在这一周里发生了一件事情让我从失败中学到了经验 这一周周三的时候一位台里的老师交代那天要把一份文件交给他可是今天工作有点多我忘了后来老师把我叫进去把我批评了一顿同事告诉我老师最讨厌别人忘记他说的话了经过这件事我就马上买了一本记事本记下当天要做的事这样就不会发生相同的事了。如果有时间我还会提前把要做的事做好这样就可以学更多东西了。在社会中做事情会遇到很多不同的人他们性格处事方式都不一样要想做好工作还要了解他们的做事风格这是因为我们还初出社会还要更好的适应社会很多东西我们都没尝试过等到我们有更深的能力就可以让别人适应我们。这一周我学到了很多东西我要继续努力不断地在工作中汲取新的力量新的经验。
第四周
又是一周过去了来到台里已经整整一个月了回头看看一个月的收获真不小从刚来的时候什么都不懂到现在有了些初步的了解我知道在这条路上要走的路还很长。
慢慢的跟台里的人相处的还挺熟了他们大多数人都比我大 经验也比我丰富 有空的时候就会跟我说很多关于台里的情况还有做事情的时候要注意的一些事使我在工作的时候少走很多弯路。台里里很多业务我都要熟悉感觉很不轻松好象脑袋都有点不够用了可能是在学校会相对比较轻松现在还不习惯。但是越是这样越要努力学习这样才可以更好的做好自己的工作。
在台里 不仅要有做事能力还要有很强的处理人事关系的能力 如果没有这个即使有很强的能力也不能很好的做事因为一个台里是一个很大的团体 只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。
而且在电台里的社会关系也相对而言较复杂所以一定要学会处理好人际关系走进社会还在学校时不一样有的时候良好地人际关系真的很重要和领导很同事都要相处的好。这是一门很大的学问我要好好的培养这方面的能力。
凡事走向了工作岗位时都要有颜色会做事首先要做好自己的事情然后再学习一些别的事情为自己充电。
这周台里的事比较少 大家很闲的时候老一辈还会跟我们讲他是怎么当上负责人的原来他也是学习很多付出很多才走到今天的他说一定要有能力这样你走到哪里都不怕找不到工作现在我完全可以理解他了。
工作了以后休假时间就变少了很多突然感觉到在学校的日子真的很轻松出来工作真的不是那么容易的也一下子理解了父母的辛苦。一下子自己也成长了好多。一旦有休息也希望可以在家休息以前一休息就想去玩有很多想玩的东西但是工作的时候都很累没时间休息也不怎么想玩只是想好好的休息一下下周又要继续工作。养好精神努力。为自己 加油。
第五周 开始了实习的第二个月了第一个月的青涩劲慢慢退去渐渐地工作也多了起来本来就有很多东西正在学这样又变的好忙开始跟老师跑新闻了这是一件更加辛苦的事情发现做一个传媒人真的很不容易。
刚开始觉得难后来还越做越有心得了。不过还是十分的累。每天回家倒头就睡第二天又要早起跑新闻的时候顶着大太阳这会还好是三月份以后会越来越热的。虽然这些都是小事却让我学到不少。现在才知道每份工作都要学习很多东西才可以胜任的这让我充实了不少。
工作很忙确实很累可是可以学到很多的东西不仅是自己的工作范围的还有其他工作领域的工作的时候不止要想到现在还要想到将来以后也有可能换工作或发展方向换的时候学习更多领域的东西对我们是很有帮助的在这个实习的时候也是最好的打基础的时候 可以学到很多范围的东西 我会继续努力的。真正开始做了些东西就是速度慢而且不做不知道一做才发现自己以为会的好多不会。笨鸟先飞我要多下些功夫了。虽然这里电视台是个小电视台但麻雀虽小五脏俱全构架还是很齐全的有好多老师经验丰富让我成长了不少不仅技术有所提高 了解了电视台的运作及节目制作流程 主要让我目标更明确知道未来该怎样奋斗。我们电台定期都要更新完善员工的资料 这样我认识了熟悉了很多同事也跟他们有了一定的交情办起事来好多了。因为各类文件都要归档管理当我不清楚某个文件的一些细节的时候就可以问他们他们也会耐心的跟我讲。进公司以后我学会了更好的与人相处每个人性格不一样就要用不同的方式相处这对自己的工作是很重要的。这一个月又这样过去了学到了很多的东西接下来的日子在知道了自己的不足后会更加努力的。
第六周 这是第六周了已经是三月份了。天气逐渐暖和了起来每天从家里去电台不在那么寒风凛冽了暖暖的天气也让人跑新闻的时候更加惬意一些不过跑新闻的时候还是很辛苦。在工作的时候保持一个良好地心态也十分的重要愉悦的心情对自己的工作也很有帮助会让人变得更加有激情有动力。保持开心对我们的工作也是很有帮助的在工作中常会遇到很多不如意的事在我们遇到困难的时候如果身边有人给你开解一下那会比自己一个人承受好很多。所以我们也要把同事看的很重要因为我们是一个团队的。这周有一天的早上有个同事在处理文件的时候电脑就死机了后来关机关不了重起也不行后来怎么弄都不行他想重装系统后来可是我们都不会我也帮不上什么忙原来还以为有些在学校学的可能工作后都不怎么能用到原来学校学的也是很重要的。计算机课再多学一点多问一些就好了这样在工作中会起到很大的帮助呢。
现在还有点后悔在学校的时候有很多东西没有好好的学 如果学好那现在的工作对我来说会更轻松所以现在只好更勤奋比别人付出更多的时间更多的努力。这一周做的和上一周的事情一样每天早上去看一下今天的任务表然后跟哪个老师然后自己去找那个老师看有什么任务需要完成或者自己找老师让他带着跑新闻回来写一些文稿。写文稿也是一件非常锻炼人的事情考验的方面有很多对新闻的把握度和用词还有自己的文笔功底。开始的时候做这件事情也不知道从何下手比较紧张慢慢的多看了老师们的和同事们的文稿从中学习了很多的经验总结了一下开始第一次着手自己写文稿虽然一开始的很不好被指出了很多问题但是经过及时的改正不断的进步现在已经能写出一些像样的稿件了。自己也感觉到很是欣慰。
我相信我们不会输给任何人不管是学历比我们高还是经验比我们丰富的人。
只要努力坚持不懈都可以最终把事情做好。
第七周 又是半个月过去了已经是三月中旬了。回头看看这一个多的实习感觉很有心得。
还是那样的忙碌每天写写稿子跑跑新闻进了电台才发现和想象中的并不一样在电视上看到的主持人都那么的光鲜亮丽像明星一样可是在这里其实是跟社会最底层一样做着最辛苦的东西最累的活都很赶很着急因为每天都要播出新的东西没有多余的时间所有人都不可能偷懒大家都很拼原来做媒体人不是像我们在电视上看到的那样做任何事情都不是容易的。我学到了很多以前没有接触过的事情自己感觉非常好我慢慢的熟悉了电台里的各种规章制度和运作流程这样能更好的在工作岗位中发挥自己的力量更明确了自己的工作内容。找准了方向不断的前进朝之努力。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在这段实习的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。
然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。
大学生活让我对播音主持知识有了一定的了解但实践出真知唯有把理论与实践相结合才能更好地为我今后在工作上能力的提高起到促进的作用增强我今后的竞争力为我能在以后立足增添了一块基石。
从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程感觉自己成长了很多懂得了很多增长了很多实际的经验不再是纸上谈兵了更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位走向了纷杂的社会好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。不是学习生涯的从此结束而是真正的开始学习真正的人生真正的东西。人生...
篇四：暑假编导集训心得
舞蹈剧目的创作与编排— — —对剧目排练课教学有感张 帆 西北民族大学舞蹈学院教师 舞蹈是行动的艺术， 表演的艺术， 而且直接体现行动的是在台上的舞蹈演员， 所以舞蹈创作者必须自己要精通表演艺术。舞蹈创作， 就是作者处于对客观事物更真、 更新、 更深的感受， 编成一个作品， 从中人们获得思想上的启迪、 情感上的波动、 艺术上的享受。生活需要舞蹈， 而优秀舞蹈的产生除了理论指导和生活积累之外， 是很需要讲究编导艺术的。舞蹈教学对于舞蹈专业学生来说是一门集技巧性和实践性为一体的艺术课程， 是将训练、 排练、 表演组合而成的一系列的教育活动， 是提高本专业学生整体素质必不可少的技能课和必修课， 是艺术类高校教育的重要组成部分。作为一名高校舞蹈教育工作者， 从事舞蹈教育工作七年。通过这七年的实践教学及参加的各项、 各级的专业性舞蹈比赛， 使得自身也具备了较为丰富的创作经验和编创能力， 从而也摸索出一些关于舞蹈剧目创作方面的有利途径与方法。 一、 提前准备， 搜集素材鲁迅有一句话：“ 不要看了就写， 观察了又观察， 研究了又研究， 精益求精， 哪怕是最平凡的事物， 也能创作出它的生命力来。
” 所以， 我们在创作时要敢于打破旧的、 不合理的条条框框， 要善于发现新的事物，要大胆地去做飞天的骏马！选择素材时， 应进行一番分析、 比较、 选择和提炼， 要围绕主题的需要， 选取最典型、 最有代表性的素材。不求多而求精， 因为典型的例子就能说明本质的东西， 而且会说明的更加清楚， 更加突出， 有更加鲜明的艺术效果。经过多年的教学与编创， 我从中发现， 编导应平时大量积累素材、 知识， 创作时才可以化难为易， 得心应手。积累只凭脑子记不行， 要养成随笔记录的良好习惯。立志既高，用心也苦， 还必须有对头的学习方法， 把功夫用在刀刃上。当然， 我们要创作一个好的舞蹈作品， 必须经常地深入生活， 要脚踏实地的去“ 采风” ， “ 采风” 是需要时间的， 需要行动的， 需要付出艰苦的劳动， 才能收集许多舞蹈素材， 而且把它认真的记录下来。当你开始创作时， 手头就有了丰富的材料， 可以随心所欲的投入创作， 进行构思。的在舞蹈表演和教学方面， 学生的素质参差不齐， 组建一支能拿得出去的舞蹈队伍是一件比较困难的事情， 所以在选材方面一定要从学生本身出发。尽量发挥演员的长处， 提高演员的艺术演技， 并发挥演员的创造性。通过演员自己的想象力， 更好的去表达舞蹈的主题思想和意境， 从而能抓住观众的心灵， 增强舞蹈作品的生命力。 二、 舞蹈节目编排中的动静结合舞蹈是时空表现艺术和动态造型艺术， 它以艺术化的人体动作， 即通过人体富有协调性、 韵律感、 审美化的动作、 姿势、 造型、 动作组合和动作过程来表达内心情感， 是人类审美意识和情感表达在人体动态形式中的对象化， 是舞蹈艺术劳动的具体成果。“ 动” ， 就是要有可舞性。教师要用舞蹈思维的方法去研究分析生活中的各种现象， 选择那些适合舞蹈的生活事件或现象进行表现。通过较多学生的舞蹈动作、 姿态、 造型的发展， 表现某种概括的情绪， 或塑造舞蹈主题的形象。“ 静” ， 是相对“ 动” 而言。一部完整的舞蹈作品不能只让学生不停地动， 可适当地配以姿态造型、 队形图案、 亮相等相对静止的动作。这样表演既可以让学生有片刻的歇息， 又可以使舞蹈变化丰富多彩。 三、 舞蹈节目编排中的意境设置舞蹈作品的“ 意境” 是把主题思想转化为“ 诗情画意” 的艺术构思，是“ 情” 和“ 意” 与“ 景” 和“ 境” 的统一， 是人的理想。“ 意境” 是大局， 编舞要从大局着眼， 小处（ 动作）
着手。舞蹈节目在特定的现实背景， 渲染特定环境， 描绘出具有真实感的情景画面。舞蹈节目中意境分虚实， 虚实相生是意境创造的结构特征。实境是指生动、 逼真表现出来的景、 形、境， 在舞蹈艺术形象的特定情境中， 构成动作的姿态、 节奏、 速度、 空间走向、 动作力度与情感强度的统一所体现的情感倾向， 以及动作在运动中的“ 力效” ， 在音乐、 舞美等多种手段的配合下， 表现出不同的情感， 塑造特定的人物性格和形象， 展示无数复杂的心境和情感冲突， 使舞蹈节目在连绵不断的起伏跌宕中展示内容， 表现人物情感， 创造出具有特色、 生动鲜明的舞蹈艺术形象。虚境是指由实境引发的想象的空间， 它一方面是原有形象在联想中的延伸和扩大的“ 象外之象” ； 另一方面是伴随着由具象引发的想象而产生的对情、 神、 意的体味和感悟的“ 象外之旨” ， 其意蕴虚涵， 具有暗示性， 只能领悟， 不能直陈。虚境是实境的升华， 它体现着实境创造的意向和目的， 体现着整个意境的艺术品位和审美效果， 居于灵魂和统帅的地位， “ 无形君有形” 。 四、 舞蹈节目编创中的细节与过程首先， 通过平时对美的音乐的训练， 提高学生的艺术感受力； 音乐是舞蹈的声音， 舞蹈则是再现了的音乐现象。只有音乐与舞蹈相辅相成， 才能形成一部完整的舞蹈作品。就当今舞蹈剧目编创的现状， 很难为舞蹈作品专门配曲， 这就要求编舞者精心选择适合表现舞蹈内容的音乐， 有时没有现成的音乐， 就需要自己剪接， 重组乐曲， 最后制成合适的舞蹈音乐。选择舞蹈音乐要考虑音乐旋律的形象， 符合舞蹈的内容。其次， 通过美的形体、 美的舞姿、 美的造型以及美的画面， 培养学生的审美情趣， 让学生尽快具备良好的艺术素质。选择合适的学生排练舞蹈时， 必须考虑所选学生是否能担负起塑造角色所必须的舞蹈技能和技巧， 是否吻合或接近角色的身份， 性格和外形， 是否符合节目体裁对学生所要求的特色。最后， 确定演员以后， 要向学生解剖作品的主题、 内容、 人物、 情节、 场次（ 段落）
、 图景， 使学生对作品有一个明确的、 完整的概念。再进一步分析角色， 明确学生的任务后， 熟悉舞曲， 然后一个个的教动作， 一段段的排练加上音乐的衬托， 直到将全舞完成。这样才能排练出有相当水平， 拿得出去的有创意、 高质量的舞蹈， 使整个舞蹈作品， 再加上舞蹈演员对其作品的诠释， 呈现出最完美的效果。在我编创的作品中， 不论是独舞还是群舞， 不论是民族舞还是现代舞都让我从中体会颇深， 都需要一个艰辛的过程和与演员的长期磨合，才能慢慢呈现出我内心想要表达的情感和主题。无形中也是对编舞者所应具备的多方面素质的一个最直接的审核与考验。傣族人崇拜孔雀， 他们以孔雀作为和平、 幸福、 吉祥的象征， 原始的孔雀舞就是从这种鸟的翩翩舞姿中学来的。例如：
我创作的傣族女子独舞《 翠鸟声升》 ， 就是一个典型的对动物形象的具体展现。整个舞蹈从内容到形式显现出傣族舞蹈传统风格特征， 同时还融入了许多切分的节奏变化及创造出更加挺拔、 舒展、 奔放的舞蹈语汇。以孔雀为主题， 用舞蹈姿态、 动作、造型的流动、 发展、 变化为主要表现手段来塑造鸟的形象， 表现作品情感意蕴。动作多用头部、 臂部、 腰部的灵活摆动， 快速变化各种体态， 展现一只百灵鸟在丛林中自由的嬉戏玩耍， 反映傣族人民对幸福生活的追求以及谦和、 含蕴的性格。再例如：
我创作的藏族女子群舞《 雪山情》 ， 由１ ６个演员用各自的身体造型共同搭建成一个形似雪山的造型。利用天蓝色的水袖的舞动飘扬， 来点缀看似雪山融化时流淌下来的雪水， 连绵不断、 晶莹透亮。舞蹈的节奏由慢到快， 先给观众呈现出圣洁壮伟的雪山情景， 演员柔软舒展的舞姿造型， 丰富多变， 形态各异， 创造出蓝天白云、 雄伟雪山、 无边无际的神秘优美的意境。总之， 生活是创作的源泉。生活可以说是一切艺术的基础， 是一个作品成功的重要条件之一。鲁迅先生有一句名言：
“ 从血管里流出来的都是血， 从水管里流出来的都是水。
” 创作舞蹈离不开思想， 要注意舞蹈的思想性， 不然创作出来的作品就失去了观众的注意力， 看完舞蹈什么印象都没有。作为高校的舞蹈教育工作者， 不仅要求自己会编， 还要教会学生如何发挥自己的潜能一起去创作。应多组织学生进行实践活动， 激发表演欲望。实践证明， 实践是克服紧张的有效方法。因此， 经常参加各种艺术实践活动， 多彩排， 多熟悉舞台的环境， 设施及设备， 让学生知道“ 这没什么可怕的” ， 激发他们的表现和创作欲望， 。让我们通过舞蹈艺术的感染， 培养学生良好的心理素质， 启迪他们的智慧， 激励他们的意志， 引导他们树立正确的人生观， 使他们热爱生活， 向往美好的事物。这样共同努力、 共同合作而创作出来的舞蹈作品， 给演员提供了发挥艺术才能的机会， 好的演员又为舞蹈增添了巨大的光彩。我们要面对着各种不同的生活， 对人拥有强烈的爱， 要对人生拥有自己独立的见解， 要满腔热情的、 乐观地去认识人生， 在生活中要与时俱进。参考文献：［ １］ 《 高教舞蹈综论》于平 著［ ２］ 《 舞蹈编导概论》李仁顺 著１６３文化与传播
篇五：暑假编导集训心得
神 州 教 育
关于编排非专业学生舞蹈 李尤 江西省九江第一中学 332000 音乐老师的工作除了上好音乐课外，还有一项很重要的 任务， 就是承担各种文艺节 目的排练， 所有的音乐老师都要参 与这项工作 ， 我主要是参与舞蹈的排练， 今天 ， 想和大家交流 下我对非专业学生舞蹈编创和排练的一点心得体会。
，学习启发 2006 年至 2012年 ，全市中小学文艺汇演获得中学组一 等奖的情况：
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20 j 1、 原创作品获奖率远远大于非原创作品， 应尽量选择 自
己编创。
获得一等奖的舞蹈共有 l4 个， 其中原创 1 2 个， 占获奖总 数的 86％。
非原创 2个 ， 占获奖总数的 14％。可见， 对于普通 中学的学生， 他们进行自己原创作品的表演更能吸引评委。
2、 从获奖原创舞蹈的编排中得到启示。
(1)选择群舞。群舞的人数多， 这是编排丰富的舞蹈画面 的基础 。
(2)编排的重点是舞蹈队形和画面变化。作为编排老师，
应该通过舞蹈调度， 将舞蹈情绪和多层次的画面在一种动态 的发展中展现舞蹈主题。
(3)用领舞提升舞蹈的专业水平。要提高舞蹈的专业性，
在动作难度和技巧方面有更高的要求， 让所有的学生来跳是 不现实的， 这个任务就由领舞完成 (4)注重舞台灯光设计。认真观看获奖的舞蹈， 发现舞美 中的灯光部分真的非常重要 ， 只有好的灯光， 才能准确的表达 出舞蹈的情感 ， 并且赋予舞蹈一种灵气 ， 让舞蹈画面更具有流 动性。
(5)舞蹈必须有鲜明的主题动作。
舞蹈没有正确的主题动 作贯穿始终 ， 因而主题不突出， 才会使得舞蹈缺乏感染力。
3、 非原创舞蹈选材把握的原则。
在选材时， 第一是要把握“适合”的原则 ， 具体的说 ：
舞蹈 主题要适合主题要求、 舞蹈难度要适合学生、 舞蹈风格要适合 学生年龄。
第二， 在适合的基础上尽量挑选特别、 新颖的作品(有亮 点的地方)。
在实际排练中，根据学生具体情况老师可以对舞蹈进行 适当改编。
二、 排练反思 舞蹈的前期编导虽然重要， 但是排练有时会比创作更重 要， 学生在演出中的一些问题是与排练有直接联系的。
我对排 练的反思和认识：
表情问题。
每次演出时， 我都会强调学生要注意自己的情 绪和表情， 但是学生上台后， 还是很难把表情做出来， 动作也 78 的心得 不太到位， 我觉得这个问题与平时排练有关。
动作不到位。我 通常安排排练内容时， 第一步主要是教动作和走位， 把舞蹈的 整体架子搭好， 第二步是细抠和调整。通过这些年的排练， 我 发现学生对自己第一次跳的动作印象最牢固，如果他们在开 始学动作时没有做到位， 那么他们每次排练时的动作也多半 是不到位的， 而且到后面细抠动作时， 老师花再多的时间和精 力也很难进行纠正，这可能也是非专业学生的一个特点。因 此， 老师在开始教动作时一定要细化、 规范， 要在学生跳出正 确的动作后再继续教下一个动作。
纠正学生错误动作时， 老师 也可以把错误动作模仿出来，让他 自己在错与对的比较中找 到 自己的问题。
还有一点需要提出， 排练中老师不仅要用嘴描述动作， 更 重要的是做出示范。
舞蹈就是一种模仿 ， 对于没有舞蹈基础的 学生而言， 必须要给他们最直观的示范， 学生模仿老师的不仅 是动作， 也包括表情、 状态、 眼神以及动作的力度。
动作不整齐。学生在表演时有些动作总是存在不整齐的 现象， 有些同学在表演时眼睛老是瞄着别人， 自己对节拍很模 糊 ， 有时背过去或是看不见其他人时他的动作就会出现问题 ，
这样的情况下所有人的动作是不可能整齐的。这方面我认为 自己在排练时需要进行调整。舞蹈动作是否整齐取决于学生 是否会听音乐， 是否能清楚音乐与动作在节奏上的关系， 并且 做到人人对节拍认识一致， 并且人人心里都有数。
准备活动。
以前在排练时， 每次学生来了以后我首先是点 名， 然后就直接开始排练， 没有进行准备活动， 其实这个环节 还是需要的。
我们的学生都是非专业生， 平时没有受过相关方 面的训练， 要求他们直接进入舞蹈状态， 是有些难度的， 所以 在排练前，可以利用十五分钟，让学生做一点简单的形体练 习， 这样可以增强学生舞蹈时的状态和形体意识。
三、 几点建议 任何一个舞蹈作品能获奖决不是某一个人的功劳，需要 学校领导的重视和支持， 要有人力、 物力、 场地等保障， 还需要 老师的团队精神。可以说， 一个舞蹈牵涉的工作非常多， 每一 个环节都要做好， 我想对其中的几个环节提一点个人的建议：
挑选学生。
一个舞蹈作品编创的再好， 如果没有好的表演 者来诠释也是不行的。挑选素质好的学生也是排练前需要做 的重要工作。我们每次排练舞蹈时，学生名单是由团委提供 的， 我建议所有的音乐老师都参与配合这项工作。
每位音乐老 师可以在教学过程中或者是通过课堂小测试等方式，了解各 自任教班级学生的特长情况， 建立学生专长信息库， 当需要挑 选时， 就可以在信息库中挑出对应适合的学生。
心理素质。
我们的学生上台表演的机会非常少， 有的甚至 是第一次表演， 难免会紧张， 从而发挥失常。
越怕就越要锻炼，
多表演几次就不怕了。
所以这个机会需要学校为他们创造， 我 建议在合适的时间， 让舞蹈队的同学表演 ， 组织几个班观看，
在学校广大的师生面前多表演几次，学生的心理素质肯定可 以得到很大的提高。
以上谈到的内容比较粗浅， 其实在编排舞蹈过程中， 还有 很多问题是我仍在思考和学习的，但所有的一切都要求我们 要不断提高 自 身专业素养和教学水平 ， 有这么一句话“没有教 不会的学生， 只有不会教的老师” ， 我们的学生虽然是非专业 生， 但是只要老师会“编”、 会“挑”、 会“教”、 会“练”， 我们师生 定可以配合创作出优秀的舞蹈。
作者简介 ：
李尤。
女， 出生于 1979 年 1 月 15 日。
籍贯安 徽省安庆市， 现工作于江西省九江第一中学。
高中音乐教师 ，
中级职称。
一
篇六：暑假编导集训心得
每一步，这就是你的人生，当今社会竞争日益激烈，身为大学生的我们，正处于人生中最完美的时期，我们应当要有充分地准备，为将来毕业之后实现自我完美的梦想。下面是为大家收集整理的？大学职业生涯规划书 2000 字左右范文，欢迎大家参考！大学职业生涯规划书 2000 字左右范文 1
现在社会的就业形式是非常的严峻的，虽然我们广告行业现在的人才缺口非常的大，但想找一个适合自己的工作，还是比较的难的。在我毕业之前，我想为自己做一个职业生涯规划，这样不仅能够让自己得到更好的发展，也能够让我在进入社会之后走得更加的长远。
一、个人能力分析
在大学的这四年中，我的专业课成绩都很不错，从来没有挂科过。上课的时候我都会认真的听讲，老师布置的作业我也会认真的完成。在这四年中，我们有很多个实践课程，尝试着自己去做一些以后在工作中会需要做的事。我觉得这是一个很好的教学方式，在这个过程中，我既掌握了理论知识，也锻炼了实践能力。我觉得自己的专业学的还是很不错的，我相信自己在未来投入工作之后，能够把工作做得很好，也比较的符合公司对我的要求。我们老师并没有只培养了我们一个方面的能力，而是跟行业有关的岗位我们都学习了相关的知识，所以跟行业有关的岗位我们都是可以做的。
二、行业前景分析
我们这个行业的发展前景是很不错的，现在越来越多的商家认识到了广告的作用，也舍得投入资金用来宣传品牌。我们这个行业现在可以说是处在猛烈的发展阶段，人才的缺口很大，所以我觉得自己毕业之后找工作是比较的有优势的。
我自己也很喜欢我们的这个专业，我觉得我可以运用自己在大学中所学的知识，在这个行业中得到很好的发展。但也是因为我们这个行业还是发展阶段，所以只有比较发达的城市和沿海的一些城市的专业公司发展得比较的好，其他的城市还处在发展的初期阶段。如果我不想去这些城市的话，就不会有那么好的发展。
三、职业规划
我觉得我如果想要在这个行业发展得好的话，那就一定要不断的学习新的知识。因为广告这个东西是与时俱进的，所以也要做到紧跟热点。在工作之余，不断的学习一些新的知识，不断的去尝试一些自己以前没有尝试过的东西，我觉得这对我的发展都是比较的有利的。在工作的时候，也要向那些有经验的领导和同事学习，只有自己不断的学习，才能够有进步。
我希望自己能够在这个行业很好的发展下去，希望我能够一直保持着现在这样的工作和学习的热情，把我的精力都投入到工作中去，让自己能够在这个行业发挥出自己的能力。
大学职业生涯规划书 2000 字左右范文 2
从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何我的人生之路将如何走下去怎样才能使自我一生无悔呢”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自我都要做出选择，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想。
人生之路说长也长，因为它是自我一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自我的梦想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。
其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，可是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
自我分析阶段
1、兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自我的工作感兴趣呢
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。
2、性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了 MBTI 自测题之后，发现自我是属于 ESFP 型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3、本事分析
我的动手本事比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和提议。
4、优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
职业分析阶段
1、职业生涯规划的重要性
在跟教师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。
所以，职业生涯规具有异常重要的意义。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的本事。
2、家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，可是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，可是我想毕业后找工作，了解一下到底自我喜欢什么。
3、学校环境分析
读初中的时候，自我就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。
可是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。可是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜欢什么
4、社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要很多的大学生，并且给我们供给了很好的自由发展的机会，可是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
目标确定阶段
1、短期的职业目标(20_—20_年)
毕业之后，找份与自我专业相关的工作，获我自我喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。经过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2、中期的职业目标(20_—20_)
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自我的公司，自我当老板。经过十年的努力，把自我公司的业务做大，将公司做强。
3、长期的职业目标(20_——)
自我成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自我更加的充实，用科学的管理方法来管理自我的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
职业计划实施
1、教育为先
“学无止境，活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自我，让自我做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2、虚心向别人取经
在学校期间，经常和教师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3、实践锻炼
在学校的期间，多参加一些社会工作，经过这些活动，能够增加自我的胆量，和口头表达本事。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自我对职业有更深的了解和认识，为自我选择一个自我喜欢的职业做好准备。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。
还有在平时要注重自我的言行，不要让自我的言行损害了自我的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自我的社会经验，学会与人相处之道。
大学职业生涯规划书 2000 字左右范文 3
一、自我分析
我是一个做事是很认真，比较追求完美的人。我想这一点对于我自己来说无论做什么工作首先我都会对自己负责，而且我也会保证我无愧于每一份工作。可能我不会是超级优秀的人，但是我会将事情尽力做到优秀，有时偶尔可能会挑剔，对细节要求完美，但是我想这对于以后工作也会是一个加分吧。
我一直都是一个乐观的人，很热情、爽直，典型的东北女孩的特点，这对于我以后和人接触也是很有力的一面。我觉得自己很不适合官场上的生活，我也从来没想过从政或考公务员。我学的是新闻专业，因为我不喜欢很单调，几点一线的那种生活，记者可以不用拘泥在一个办公室里，而且可以帮助别人，将不良现象公之于众，为人民服务也是很不错的一个工作，而且作为无冕我们更应该有责任和义务去为百姓服务，这也是我学习新闻的一个目的。
二、专业就业方向与前景分析
我学习的是新闻专业，毕业后适于报考新闻学专业及相关专业的研究生，毕业后如果想直接工作可以到报社、杂志社、广播电台、电视台、出版社从事编辑、采访、写作、摄影等业务工作和新闻方面的教学、研究工作以及国家机关、行政宣传部门、企业公共关系部门的专业工作。
如今社会报刊、广播、电视、网络等高度发达，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的
传媒记者，在无冕的桂冠下，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。在网络上的21 世纪前途的职业调查中，传媒记者以较高的认同率位居前十位之列。接受系统的新闻学高等学历教育无疑是成就无冕的一条重要路径。
最近几年也虽然出现很多对于记者、主持人都很不好的事，但是学习新闻的热情还是一直很高，各地方分数线也是居高不下。现在社会对新闻工作者的要求更是杂家，而目前的高等教育培养的却是专家。因为体制等多方面的原因，新闻专业教学方案很难做到跨学科、跨专业。学生在完成新闻学原理、中国新闻传播史、新闻采写等基本的专业课程外，还要学习一系列必修的课程，留给学生自由选择课程的学分、自由使用的时间都少得可怜。在这种情况下，许多学校跨专业选课基本上成了无法实现的空话，通才教育无从谈起。另一方面，新闻实务界对人才的要求，已经越来越高。媒体需要的是既能采写、又有创意，既会新闻、又懂管理，既懂媒体、又懂经营的复合型新闻人才。高校的培养目标同市场的需求有不小的距离。但未来是一个信息型社会，人们对于信息的需求只会有增无减，记者编辑等人才需求也会增加，尤其现在网络平台逐渐兴起，这里也会需要更多的新闻人才。
三、职业选择分析：
1.编导
编导分为很多种，例如有电视节目编导，影视节目制作编导等。
电视节目编导是指电视纪实作品的最主要的创作核心工作，具体是指从现实生活中选取有价值的题材进行策划、采访、制定拍摄提纲、组织拍摄、编辑制作，最后对作品进行把关检查的系统性创作活动。
影视编导是指现代各类媒体方面的复合人型、多功能专业人才，重点是将艺术与技术的创新结合，具有较强策划与制作能力的影视，晚会以及各类综合活动编导人员，能全方位的将以下的内容的形象语言在作品中表现出来并指导团队(演职员)进行工作的人员和机构。
作为编导，要能正确选题、构思、排前统筹，排后的审查等等。这些都是很重要的内容。以光线传媒为例，光线传媒便是一个典型的影视节目制作公司，但就它制作的《娱乐现场》节目总计就已发行达 600 个频道，其官方网站挂有常年招聘节目撰搞及节目编导的启事。目前，我国有影视节目制作公司 1500 余家。在电视栏目方面，大家熟悉的《幸运 52》《娱乐现场》《欢乐总动员》等都是由影视节目制作公司制作的。这些公司对影视节目的编、播、采人才都有广泛的需求。
而且定义的这两个工作我都很喜欢，我也具体搜过他们所要做的工作，职能等，我想这个工作是我很中意的。对于我父母来说，无论我做什么决定，我选择了什么行业，我相信他们都会支持我的。我的父母都是很开明的人，都很尊重我的意见，所以我一旦决定，我想他们也会尽力支持。我认为我很有创意，所以选题来说我有信心，在整个统筹过程中，我想我也有能力做到很好。对于整个节目的定位，掌控来说我想我也比较有能力。较强的新闻敏感性和新闻写作能力，熟悉电视节目制作流程和电视表现手法，思维活跃，具有较强的文字功底这些都是很需要的，而且那些数字化设备我们这些学习新闻的人都是去努力学习应用的。有的技术我现在还不具备，例如一些制作的过程等，我还从未接触过，流程也不知道，但是一旦决定我就会努力做好。总的来说，这还是我比较向往从事的行业。
2.网络编辑
据统计，目前我国的网络编辑从业人员有近 300 万人，而传统新闻从业人员只有 75 万人，网络媒体从业人员已经从规模和数量上超过传统媒体。_年，劳动
和社会保障部公示的第三批十种新职业中，网络编辑名列其中。在得到国家认可的同时，网络编辑也成为市场上抢手的人才。当互...
篇七：暑假编导集训心得
课程说明舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。
上古时代， 她就充当原始人类交流思想感情的工具。
她的起源是随着人类的生产劳动而产生的。
动作、 节奏和劳动是密切相关的， 不管是哪一种劳动， 人的手脚总是要活动的， 手用以拍打， 脚用以踩踏， 在某种劳动动作的连续重复过程中， 就产生了有规律的节奏， 再伴以呼喊或敲击木棍、 石块， 最原始的舞蹈就出现了。
在原始部落里， 舞蹈具有全社会性。
在人类组织散漫、 生活不安定的境况下， 需要有一种社会感召力使大家团结在一起， 舞蹈就是具有这种感召力的重要手段。
无论是狩猎还是战争， 都是整个部落一起行动， 所以原始舞蹈总是集体性的。
舞蹈艺术的主要表现手段是人体动作。
当然， 她所要求的不是自然形态或单纯生理状态的， 而是具有特定的时间和空间， 经过美化的极富于感情色彩的动作。
所以舞蹈的构成被归纳为三大要素：
动作（空间）
、 节奏（时间）
、 表情（感情）
， 缺一不可。
舞蹈的艺术特征是在一定的空间（舞台、 场地）
和时间（一定的音乐）
内用身体动作表达感情的艺术。
也是这种艺术手段上的特征， 决定了舞蹈是“长于抒情， 拙于叙事”的。
缘此， 舞蹈编导要熟习、 了解舞蹈的这种特性，扬长避短， 选择适宜于人体动作表现的题材。
本课将按照独舞、 双人舞、 三人舞、 群舞四个阶段讲授， 其间涵盖理论与实践操作， 道具、 情节舞等穿插其中。
因为舞蹈编导是对人体动作编创的一种能力训练， 所以实训内容是相当侧重的。
总学时：
360 学时。
第一学年 1 20 学时， 周学时 3； 第二学年 1 20 学时，周学时 3； 第三学年 1 20 学时， 周学时 3。
二、 课程内容 第一部分独舞编导 （60 学时）
（一）
概述
舞蹈编导就是舞蹈作品的编者和导演。
舞蹈编导与戏剧导演有所不同。戏剧导演是把文学剧本搬上舞台演出过程中所需要的全部工作， 但这不是一般的工作， 而是一种创造性工作——即把文学剧本变成表演节目的再创造（也称为二度创作）
。
在戏剧艺术中， 剧作家只负责写出剧本就可以了， 而进行舞台艺术的再创造（二度创作）
则是导演的事。
舞蹈编导就不同了， 本身既是全部剧本（题材、 体裁、 形式、 内容等）
的创作者， 又是把它搬上舞台的导演。
舞蹈编导肩负着编和导的双重使命。
对于舞蹈作品来说， 不参与编就无法导， 这是无法割裂的整体。
由于这种特性， 一个舞蹈从创作之初就不得不同时开始考虑形体、 表情、调度、 音乐、 舞台美术、 灯光、 服装等各个方面的要求。
这在戏剧中是仅仅属于“导演构思”的部分。
（二）
舞蹈创作的前提
作为舞蹈编导， 只有掌握了一定的舞蹈表现技能和舞蹈创作知识以后，才可能开始工作。
舞蹈来源于生活， 她是人民大众的艺术。
舞蹈的本质决定了她的群众性， 因此， 舞蹈创作本就不是什么神秘王国， 只要掌握了创作的基本方法和正确的创作途径， 紧紧抓住舞蹈艺术表现手段的根本， 在不断的总结与实践中，必定会有许多好作品从你的手中涌现出来。
要创作出好作品必需有正确的途径，最大的前提就是你对舞蹈艺术的热爱， 对舞蹈事业的奉献精神。
1 、 观察生活， 了解群众
生活是艺术创作的源泉， 舞蹈形象、 舞蹈作品的产生都是从生活中挖掘而来的。
舞蹈编导只有在日常生活中认真细致的观察， 积累这些来自生活的大量素材， 对这些素材进行科学的分析、 理解和熟悉， 从中筛选出典型的、 具有象征意义的“材料”， 并对它们有了真正的切身体会和实践感受之后， 才有可能创作出打动人心的优秀作品。
2、 舞蹈作品要富于时代精神、 弘扬民族风格、 积极向上。
任何艺术作品都服务于它所处的那个时代， 跟不上时代的艺术作品就不可能有立足之地， 也就失去了它的存在价值和生存空间。
大量民族民间舞蹈能长期流传， 最根本的原因就是她们能顺应大众不断变化的审美追求， 紧跟时代前进的步伐， 不断完善自身才得以生存。
众多的舞蹈经典之作所以能长演不衰， 就是由于她们所表现的主题抓住了人类对美好事物的追求， 并在作品的内容和形式上达到了理想化的高度。
现在我们提倡要弘扬民族文化， 强调文艺作品要反映时代主旋律。
弘扬民族文化是指我们民族数千年所传承下来的优秀文化遗产， 这些文化遗产是我们民族的精粹， 她蕴涵着我们民族开拓进取， 勇往直前， 富于创新，无私奉献的最可贵的精神品质。
舞蹈编导就应该用大量蕴涵民族崇高精神品格的艺术作品去教育感染人， 鼓舞激励人， 以提高全民族的文化水平和精神素质。
我们所指的时代精神应该是一种积极向上， 催人奋进， 鼓舞斗志的精神。
这种精神能使人迸发出无穷的力量， 激发人的创造性， 能使人深切感受到生命与自然的美好， 从而对生活充满希望与憧憬。
“时代精神”不是某些人追求的所谓“时尚”。
任何时尚都有它的属性， 有的代表了事物发展的趋势， 有的却是一种颓废落后， 甚至是倒退的观念。
在当前的一些创作作品中， 确实存在一些所谓“时尚”， 实为背离时代， 远离生活的东西。
这些人把自己狭隘消沉的人生观放进作品， 甚或为了“迎合观众”“市场效益”等等搞出低级趣味的玩意， 这些是我们一定要坚决摒弃的。大量的好作品能给人以振奋， 给人以启迪， 给人以美的享受， 使人从舞蹈美的享受中领悟一种情操的美， 使人们对生活、 对社会产生一种深切的爱， 这就很好的起到了舞蹈作品的教育作用。
3、 熟悉积累专业素材， 全面提高专业修养。
（1 ）
多看多学舞蹈语汇。
舞蹈语汇是需要积累才能丰富的， 只有具有相当的积累， 在创作中才能得心应手， 信手拈来。
也只有对舞蹈动作了然于心， 才能找出她的运动、 变化规律， 进而对这些动作发展变化。
另外， 对日常生活中观察
到的劳动或习惯性动作进行分析， 了解它们的形态、 运动规律、 动作节奏等选择其典型的、 有代表性的进行美化提炼， 使之成为闪烁光彩的舞蹈语汇。
（2）
对各艺术门类的综合学习。
舞蹈是以人体动作为主的综合性艺术， 因此， 舞蹈创作不仅要有对人体动作娴熟运用的能力， 还要通过其他的艺术手段，为作品的主题、 人物形象、 情节发展、 高潮的兴起等方面起到推波助澜的作用。
A 创作者应具有很强的音乐感。
音乐感是对音乐的理解。
不仅在理论上理解，更重要的是对音乐表现情感和音乐形象上的理解。
B 对构图、 画面的基本知识进行学习。
舞蹈构图在舞蹈作品中的地位至关重要。
好的构图能给人以振奋， 感到它变化无穷， 内蕴丰富。
呆板的、 一成不变的画面会使人感到乏味枯燥， 毫无感染力。
C 要对服装灯光的基本知识进行学习。
舞台灯光变化运用的好， 就能深化作品的主题， 渲染浓烈的氛围， 将观众带入特定的情景中。
服装的设计当然是设计师的工作， 但是编导需要对服装的设计提出要求。
这个要求需考虑两点：
一是有助于点题， 看了服装样式、 色调， 就能明白你要表现什么题材； 二是服装要体现出人物身份和性格特征。
另外， 服装设计要充分考虑舞蹈是人体艺术， 是用身体说话， 通俗的说就是要便于舞蹈动作。
好的服装会给观众以鲜明的舞蹈形象， 会获得意想不到的效果。
D 编导要充分培养自己的想象力， 使舞蹈具有浪漫抒情的色彩， 这是作品打动人心， 感染观众极为重要的方面。
想象是文学作品中常用的手法。
精彩的想象就像童话中的魔杖， 点到哪里， 哪里就会产生奇特的变化。
要想舞蹈具有独创性，想象是实现这个目标的重要因素。
E 编导要善于启发演员再创作的能力。
因为舞蹈编导完成创作之后， 是需要通过演员的表演来达成作品的最终体现， 甚至有时会需要演员的配合来共同完成作品的创作， 所以对演员的启发是至关重要的。
缘于此， 编导自身的文化修养就显得尤为重要。
因为准确而富有感染力的语言是可以开发演员的想象， 不仅能达到编导的要求， 甚至是超出编导最初的设想， 出现更加完美的表现。
（三）
独舞创作的技法与训练 1 、 舞台站立。
这是一种心理素质以及心里感受的训练， 通过在舞台中央独自站立来寻找面对观众的勇气， 以及逆向思考如果在舞台上跳舞将是多么美好的事。
当学生能够自如的站在舞台上， 而不会左摇右晃， 心慌意乱， 还能自然的注视观众， 表情怡然， 那么就是已经通过这一训练了。
2、 个人即兴造型。
在老师的口令下， 学生立刻即兴的摆出个人造型 3、 音乐即兴舞。
在背景音乐的衬托下即兴起舞， 没有特定的要求， 只要不停的舞蹈就可以， 但是在舞蹈时要注意动作的新颖感， 要与音乐的氛围想吻合并表现出轻重缓急， 注意流动， 占领舞台空间。
4、 命题即兴舞。
同样在背景音乐的衬托下起舞， 但是有具体的要求， 比如环境上的要求（在海边）
， 情感上的要求（勇往直前的）
， 形式上的要求（双人的）
等等。
5、 舞蹈的动机是塑造舞蹈形象， 具有鲜明艺术个性和内涵的， 最基本的凝聚形式和最小的结构单位， 动机是过程中的动作。
动机的长度一般是 2-6 拍。
（1 ）
动机必备的六个条件：
A 形象性 B 可变性 C 简练性 D 鲜明的个性 E舞蹈性 F 观赏性 （2）
动机的分类：
A 单一动机与复合动机。
身体某一部位的动作叫单一动机， 两个部位包括更多部位同时动作叫复合动机。
B 主动机与副动机。
在舞蹈中占主导地位的动机叫主动机， 地位次于主动机但具有辅助作用的动机叫副动机。
CⅠ 形象动机Ⅱ 节奏动机Ⅲ情绪动机Ⅳ涵义动机 DⅠ 模仿型动机Ⅱ 象征型动机Ⅲ暗示型动机 6、 捕捉形象并创作形象动机。
捕捉形象要注意将生活中事物的典型特征提炼出来， 并且是所有人都认同的属于事物的共性， 要将生活形态转化成舞蹈动态，将生活节律转化成舞蹈动律。
7、 创作节奏动机、 情绪动机、 涵义动机、 模仿型、 象征型、 暗示型动机。
8、 对动机进行发展变化。
发展变化包括单一变化和复合变化两种， 单一变化就是仅包含一种变化方法， 复合变化就是包含两种及两种以上的变化方法。
动机的变化方法如下：
A 方向变化， 即改变动作的方向， 如原型动作是面向一点完成的， 变化后就可能是面向五点完成。
B 幅度变化， 即改变原型动作的大小关系。
C 力度变化， 即改变原型动作的力度， 使强弱关系有所不同。
D 速度变化， 是对原型动作的快慢进行改变。
E 空间变化， 即改变原型动作的一、 二、 三空间， 使高低关系有所不同。
一度空间是指除了双脚接触地面外， 还有身体的另一个部位也接触地面； 二度空间指只有双脚接触地面； 三度空间指身体的任何部位都不接触地面。
F 节奏变化， 是指对动作的节奏型进行改变， 但是不会改变原型动作的时间长度。
G 原型动作中加入新的因素， 但时间长度不变。
H 保留一部分， 改变一部分。
Ⅰ 上下身的保留与改变Ⅱ 动机前后部分的保留与改变 I 切割法， 即把原先一步完成的动作分割成几部分来完成， 一般都是比较紧密的连接。
J 改变原型动作的连接顺序。
K 倒带法， 即完全倒带， 把所有动作完全倒过来做。
L 完全重复。
9、 舞句的创作。
一般说来， 舞句不超过 8 小节（2/4， 3/4）
， 若音乐是 4/4 或 6/8 则是 4 小节。
一到二个动机， 可以出现在舞句的任何地方， 然后用连接动作将其隐蔽起来， 连接动作一定要用 ALLEGRO。
ALLEGRO 意为快板， 有人称“ALLEGRO 是舞蹈的灵魂”。
所有的跳、 转、 舞步、 连接动作， 包括足尖都属于 ALLEGRO。
动机之间的连接动作应具有流动性。
舞句也可由一个原型动机加上她的变化动机组成。
1 0、 舞段的创作。
舞段一般包含两到三个动机， 但也不排斥用一个动机。舞段一般占有四个乐句， 创作技法如下：
（1 ）
原型动机加上她的发展变化， 但要注意变化之后的动机必须和原型动机拉开距离。
（2）
主动机加上副动机， 但要强调两个动机之间鲜明的对比。
（3）
主动机加上副动机， 再加上其中一个的变化发展。
（4）
主动机加上副动机再加上主、 副动机各自的发展变化。
（5）
一个动机的多次完全重复。
（6）
一个动机的完全重复再加上她的发展变化之后的连续重复。
（7）
主动机的连续重复加上副动机的连续重复。
（8）
主动机的连续重复加上副动机的连续重复再加上其中一个动机发展变化之后的连续重复。
（9）
主动机的连续重复加上副动机的连续重复， 再加上主动机发展变化的连续重复和副动机发展变化的连续重复。舞段的进行要跌宕起伏， 避免平铺直叙，高潮一般出现在第三乐句上。
1 1 、 完整独舞作品的创作。
在创作独舞时要注意以下几点：
（1 ）
选材要新颖独特， 具有现实意义， 独到的构思与创作方法， 并具有较强的娱乐性。
（2）
选择有表现力的， 有新鲜感的， 另人感触的音乐。
（3）
捕捉好舞蹈的动机， 将其组合成内部充实的舞段， 注意舞段之间的鲜明对比。
（4）
全舞应在组合的步伐之中。
（5）
具有明确的节奏型。
（6）
注意空间动力平衡。
舞台调度流畅合理。
（7）
不断的设置兴奋点， 可以从最好的点子开始进行创作。
（8）
要用情感贯穿全舞， 增强表现力和感染力。
（9）
要学会用眼睛说话， 传递感情。
（1 0）
凤头、 猪肚、 豹尾， 处理好高潮部分， 若高潮时不能把情绪推上去，那么作品就面临失败的危险， 所以有时在创作之初就要把高潮的手段考虑清楚，如果拿捏不准， 甚至就放弃重来了。
第二部分双人舞编导 （60 学时）
（一）
在舞蹈创作中， 肢体的创作是最基本的， 也是最普遍的。
但舞蹈的思维创作却不多见。
关于舞蹈思维创作， 我们注重的是观念的创作， 而观念又借助于思维活动。
那么思维活动就是影响我们思维创作的主要原因。
思维是客观事物的概括的、 间接的反映， 具有一定的独立性。
它...
篇八：暑假编导集训心得
团队我的家心得体会我的团队我的家心得体会提要：
回想三年来， 就是这支团队，
见证着圣诞不夜城， 新春庙会的热闹非凡； 同样是这支团队， 为改善卖场氛围、 提高有效项目利用空间， 拧螺丝、 搭桁架、 刷水池、 洗河道
我的团队我的家心得体会
室内公园， 欢乐家园， 团结一心， 永远向前， 永远向前……每天晨会公园全体员工都会异口同声地高呼这句口号， 三年中口号依旧嘹亮， 行动也从未改变。
圣诞临近， 我们又一次穿上了迷彩服， 全副武装为地面刷封闭剂的场面，再一次体会了团结的力量， 感受在劳动中的温暖。
为了保证封闭剂能焕发最亮丽的光彩， 保洁工人在前将地面洗得干净无尘， 我们在后面抓紧时间调漆、 刷地，没有特意分工， 大家却配合默契， 看见谁累了， 左右的人就抢着换一换， 男同事为了照顾女同胞， 总是刷子不离手， 女员工也总是不甘示弱地夺过刷子让男同事休息； 领导更是作为先锋带头劳动。
享受着如此其乐融融的时光， 听着兄弟姐妹阵阵轻松爽朗的笑声， 相信我们已经相互洗去了疲惫。
看着光可鉴人的地面， 干净整洁的卖场环境让我们在辛苦中体味着幸福。
这身迷彩装， 更代表了部门成员已将军训精神、 军人作风带到了工作中！
回想三年来， 就是这支团队，
见证着圣诞不夜城， 新春庙会的热闹非凡； 同样是这支团队， 为改善卖场氛围、 提高有效项目利用空间， 拧螺丝、 搭桁架、 刷水池、 洗河道， 并肩作战； 还是这支团队， 为员工编导五月风、 趣味运动会、 岗位技能大比拼等一系列文体活动， 为完成团队共同的梦想而不断努力！
事成于和睦， 力生于团结。
只因有我们对这个家的爱， 只因有我们的精诚合作， 只因有我们的激情满怀， 相信我们将伴随这新天地一同乘风破浪， 扬帆远航！
参考文献 1、《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》
（中央党的群众路线教育实践活动领导小组办公室）
2、《论群众路线——重要论述摘编》（中央文献出版社 党建读物出版社）
3、《厉行节约 反对浪费——重要论述摘编》（中央文献出版社）
4、《群众路线教育时间活动 党员干部读本》（国家行政学院出版社）
5、《朱镕基上海讲话实录》（人民出版社）
篇九：暑假编导集训心得
余 偶 拾言·传 身教 搜 艺 育 人校 一切 工 作都 是为 了 培 养 人。作 为 师 范学校 的一名 舞 蹈教 师,除 要 认 真 完 成 好舞 蹈 教学 任 务 外,一 般 都 要 辅 导 学 生 的课 外 舞 蹈活动.带 好舞 蹈 队。建舞 蹈 队.吸 收 爱 好 舞 蹈艺 术 的学生参与训练.是 一 种 教 学 组 织 形 式.也 要 突 出培 养 人 的 宗 旨。首 先,我 注 意 结 合舞 蹈 节 目 的 排 练.对学 生 进 行 思想 政 治教 育。1 997年迎接 香 港 回 归,我 及 时 编 导 了 舞 蹈 《 创 伤·呐喊.新 生 》,将 中 国 近 百 年 的 屈 辱 和 奋 斗 历 史 浓 缩表现 在 舞 台 上。在 节 目 编排过 程 中,我组 织 学 生 学 习 香港 近 百 年 变 迁 的 史 料、使 他们 受 到 深 刻 而 具 体 的 爱 国主 义 教 育。在 排 练 舞 蹈 《 公 仆 赞 》 时.我 又 组织学 生 学 习孔繁 森 同 志 的 感 人事 迹、引 导 学生深 切感 悟 藏族同 胞和 全 国 人 民 对 人 民 公仆孔 繁 森 的敬 仰 之 情。为 迎 接教师节,我 以 山 区 儿 童 渴 望 读书 为 题材 创 作舞 蹈 《 喊 山 》。为 了 让 学 生 能 进 人 山 区 儿 童 的精 神 世 界,我 发 动 学 生收集 报 刊、杂 志 上 有 关“希 望 工 程”的 报 道,让 他们 写 心得 体 会,办黑 板 报。每 次演 出 《 喊 山 》.队 员 们都 用 真 情去 舞 蹈,用 真 情 去 表演,从而 引 起观众 的 共 鸣。可 以 这样说,每 排练 一 个 舞 蹈,我 都 力 图 使 队 员 们 既 能 学 到 舞蹈技艺.又 能受 到 健 康 向 l 二 的 思 想 和 情感 的 熏 陶。其 次,抓 队 风 建 设.磨 练 学 生 意 志,促 进 良 好行 为习 惯的养成。古 人 言:近 朱者 赤.近 墨 者 黑。因 此,我 十 分 重 视 培育 舞 蹈 队 的 良 好 作 风,一 方 面 我待学 生 似同 志、朋 友、姐 妹、兄 弟.无 微 不 至 地 关 心 他 们;另 一 方 面 我 也 要 求学 员之 间 相 互 关 心。比 如.每 到 假期.有 一 些 家 庭 经 济困 难 的 学 生,需 要 出 外 去 打 工 或 从 事家 教 我 发 现 后.立 即 动 员 队 员 相互 帮 助,井争取学 校 给 予 困 难 补 助.依靠 集 体 和 组织 的 力 量 解 决 困 难 每 到有 队 员 过 生 日.大家 就凑在 一 起 为他 庆 贺。在紧 张排练之 余,我 还 组织 学生 到校 外 参 观、游览,这实 际 上 也是师 范 生 社会实践 的有 机 组 成部 分。通 过 这些 有 益 的 活 动,培 养 了 学 生 们集体 主 义 精神.增 强 了 舞 蹈 队的 凝 聚 力.我 们舞 蹈 队 的学生 有 个 共 同的 感 受.那就 是:我 们 的 学 校 可 爱,我 们 的班 级 可 爱,我们 的 舞 蹈 队 更 可 爱。爱学 校.爱班 级,爱舞蹈 队,是 舞 蹈 队 的 精神 支 柱。本质 上,我 们 所 爱 的 是 我们 的 祖 国。有 了 对 祖 国 的热 爱.训 练 中的艰 辛 和 汗水.都 成 了 微乎 其 微 的小事。队风 建 设,是 舞 蹈 队 的 灵 魂。作为 一 名 教 师,每 年 能带 出 一 批作 风正 派、业 务 精 良、素 质 优 秀 的 学生.是我 莫 大 的 安 慰 和 享受。第 三,在舞 蹈 队 的组 织 和 训练 中.要 努 力 提 高 教 学 行 为 的 质 量。教 师 在 教学 中 的 决 定、取 舍、表扬、批 评,都体 现 着 教 师 的 教 育 思想-我 们 在 传 授 技 艺 的 时 候一定 要 把 思想 品 德教 育 放在 首 位。例 如,有 一 名 女 队 员 体 态 较 胖.从事 舞 蹈 训 练 有 一 定 的 困 难,但 这 个 学生 并 没 有 因 为 自身条 件 较 差,就轻 易放 弃 对舞蹈 的 兴趣 和 爱 好。我很 高 兴她 能 战 胜 自 己,向 自 己 挑 战,一 直 让 她参 加 舞 蹈 队 训 练。当 她有时 不 自 信 和遇 到难 度较 大 的 动 作 完 成 不 了 时,我一 冉 给 她 鼓励.并 耐 心 辅 导。通过 舞 蹈冰户占夏 白 一才口、=J 一成 才·2 0 0 0 年 第 3 期 / 5 0教 余 周 拾赓攀 妻霎 拼篆 馨 薯 或 该的 训 练,锤 炼 了 她的技艺,更 磨炼 了 她的意志。又 如,有一 名 身体 素质 和 舞 蹈 感 觉 较 好 的学 生,在 全 校 师 生 的眼 中绝 对 是 舞 蹈 队 的“核 心” 。但 当 他 不 能 正 确 处理 集体 与 个 人 之 间 的 关系 时,我 果 断地 决 定不 让他参 加 关键性 比 赛。这 实 际 上 是 向 学 生 宣 布: 学校 永远 把 育 人 作为 自 己 的 神 圣 使命。教 师 的 天 职 是 教 育 人。我深深 体 会到,要 教 育 培 养好 学 生,必 须 言 传 身 教,用 实 际 行 动 去 影 响 和 感染 他们。我 经常 教 育学 生,舞 蹈 队 虽 不 是 训 练 和 培 养专 业 舞蹈 人 才 的 团 体.但 舞 蹈 队 员 要有 像 专 业 工 作者那样 热爱舞 蹈、献 身舞 蹈 的 精 神,因 为这种 热 爱 和 献 身 的 精 神是 从 事 各 种工 作 都 必须 具 备 的。我 曾 用 著 名 舞 蹈家 陈 爱 莲 的事迹 教 育 学 生。记得1 9 8 8年我进京 比 赛 时认识 了 担 任 大 赛 评委 的 陈 爱 莲老 师。我 们 在 谈 心 时,陈老 师 曾讲 过 一 件 事。有 人 问 她:’ ’你 已 经 5 0 多岁 了,但 仍 能 保 持舞 蹈的艺术青 春,秘 诀是什 么 ?”她 的 回 答 是:. ’用超 常 的力 量,不 停地 折 磨,和自 己 的 身体 对抗 … …”。我 体 会到,作 为艺 术 家,她的这种追 求,是为 艺 术 献 身 的 精 神,也是 为祖 国 献 身 的 精神。在 学 生 面 前, 我也 总是这样 要 求 自 己 的。每 年寒暑假 后 一 回 校,我 就钻 进 练 功 房,整 天 带 着 学 生排 练 节目。好 像 生 活 中 其它追 求都 没 有 了。在 北京 舞 蹈 学 院进修 时,我 住 在学 院附 近 一 简陋 招 待 所 里。每 天 一早 总是我 第 一 个 离 开 住所,第 一 个跑 进 学 校 练 功 房,没 有一 天请 假。做作 业 没 有 教 室.就 钻进 地 下 室 练 习。每 天 一 身汗,一 身 灰。中午,为 利 用 教室 空 闲时间,我 只 在食 堂 买两 个包 子,就 赶 到练功 房提 前 多练 一 会。学 员 们 和 老 师看 到我 这 样 就 戏 称我为“舞 痴”、“女 铁 人”。这 正 是 我 要求 学 生 刻 苦 训 练 的 基 础。1 9 9 9 年 暑 假,武 汉 暴 雨 成 涝,不 少 区 街 被 积水 淹没。我 和 学生 都 是 趟过 齐 腰深的 水 到练 功 房 排练;接 着又 持 续 几 十 天 酷 热,每 天 排 练 都 是 在 汗 水 里 泡 着。除练功 排 练 外,我还 带 领学 生 们参 加 武 汉 市 两 次 文 艺 演 出,两 次 到 堤 上 慰 问 抗洪 的 人 民 子 弟 兵,真 是 又 苦 又 累。学生 们看 到我 同 他 们 一 样 苦 一 样 累.他 们 也 就 不 感 到 苦和 累 了。学 校 舞 蹈 队组 建 近 三 年来,毋 成 为 一 个 朝 气 蓬 勃的 群体,被 校 领 导 称 为“团 结 紧、作 风 硬、风 气 正”的 好集 体。可 喜 的 是,近 三 年 中,我们 的 1 0 多 个 舞 蹈 作 品,有 不 少 在 全 国、省、市获 奖,更 令 人 欣慰 的 是,队 员 多是品学 兼 优 的 好 学 生,有 的还 获 得奖 学 金,成 为 学 校文艺活 动 的 骨 干 和 积极分 子,在 学 校 文 艺 活 动 和 精 神 文明建 设 中起到 了 模 范带 头 作 用。( 作者单位:武 汉 市 成 人 教 育学 院 )编 辑 夷 非体育 教 学在对学 生 进行 思 想 品德 教 育 方 面 具 有独特 作用 和 显 著特点。它 不 同于 一 般 的 政 治 说 教、个别谈 话 等 以 语 言 形 式 为主 的 教 育,而 是 把 身 心活 动 的 内 容 与 要求、任务与 手 段、意识 与动 作、理论与 实 践等 自然 和 谐地 结 合 在 一 起,将 思 想品 德 教 育 融 于 身 体 活 动中,因 而 有 利 于 把 培养学 生 的 道 德 意 识 与 道德行 为有 机 地 统 一 起 来。成 人 中 专 的 学 生 各方 面素 质较 差,如 何 根 据 具体情 况 研 究 在体育 教学中 向 学 生 进行 思 想 品 德教 育,是 当前 成 人 中 专教 育 教 学 改 革 中 一项重要 的 任 务。1.根 据体 育课实践性 特 点.培 养 学 生 克服困 难 的 意 志 品 质。体育课 是学 生 直 接参 与 的 身 体 练 习 为 主 要形 式 的 身体 活 动,这 对培养学 生 通过实 践 克 服困 难,战 胜 困 难 的 优 良品 质有着特 殊 作 用。如:单双 杠、跳 跃 等 难度 大的项 目,教 师 应 当 耐 心引导、启 发并 通 过形 象讲 解,使 学 生 获 得 清 晰的 动 作概 念.采 用 改 变练 习 条 件.降 低 标 准,运用 分 解 练 习 等 专 门 手段.多做辅 助 性、诱 导 性练 习 以 消除 学 生 恐 惧 心理,同 时 结 合 提 示、表扬、鼓 励 等 良性 语 言 刺激 使 学 生 受到 感 染.强化 正 确 动 作,鼓 舞 学 生士 气、增 强 信 心.培 养学澎 斌 入 功 莎 着 锣 厚 劣 矛 窟口朋 亥 廖 厚口金 维 高成 才·2 0 0 0 年 第 3 期 /5 1
