下面是小编为大家整理的转作风提能力心得体会（全文完整）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
转作风提能力心得体会5篇
【篇1】转作风提能力心得体会
转作风提效能心得体会
人类工效学字面上的涵义是工人工作效率的学问,能最大限度地提高工人的工作效率是人类工效学研究的重点。下面是X为大家整理的提高工作效能心得体会，供你参考! 提高工作效能心得体会篇1 近日来我认真学习了一书，对我启发很大，感悟到要想提高自己的工作效率，首先就要提升自己的工作能力，因为能力提高了，效率自然就提高了。掌握扎实的理论基础，可以说是工作能力中的最基本的一项能力。然后就是要有过硬的专业技能了，也就是理论与实践的结合。同时，我们还要具备一定的学习能力、思考能力、应变能力、心里承受能力等等。所以要提高工作效率就要首先提高自己的工作能力。就如何提高自己的工作能力，我认为要从一下五个方面去努力： 一是要拥有扎实的专业理论知识和掌握必要的工作技能。扎实的理论知识可以指导我们的工作，并转化成工作效率。多学理论知识，并非只学本专业的理论知识，熟练掌握与本职工作有关的各方面知识都有助于工作效率的提高。比如，现在很多工作都离不开电脑，熟练操作电脑可以间接地提高工作效率。掌握必要的工作技能，随着经济快速发展和产业结构不断的调整，如果一个人的动手能力强，职业素质好，他一定备受企业欢迎。因此，拥有过硬技能的人才能有更多的工作机会和晋升的机会。所以，掌握对自己所从事工作有所帮助的其他技能显得尤为重要和关键。 二是要培养学习能力和提高思维能力。一个注意力涣散或无法集中，心灵的门就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治居维叶说：“天才，是首先是注意力。”所以，不管是学习还是工作，提高效率的关键在于“精神集中”这样方能更好地去学习。提高思维能力，对于个人而言，思维能力是自身根据外界和内部发生的变化，及时作出调整反映的能力。提高自己的思维能力，善于利用自己的思维能力，不仅可以提高工作效率，而且还会让自己的工作和事业更上一层楼。 三是要掌握应变能力和提高个人心里素质。应变能力对于职场中的你我他都是很重要的，因为在瞬息万变的环境中，时常会让你面临多种不可预测性的困难，如果你不能灵活应变，那你就将丧失处事主动权而由他人代替。应变能力是当前企业里一名优秀员工所必不可少的素质，应变能力越强越灵活，工作效率也将更高、更好。心理素质决定态度，态度决定行动，行动决定效率。一个人的心理素质对工作的效率的影响非常大，尤其在企业步伐节奏快、工作压力大的今天。所以，我们要学会适时适当的减压方式，来调整保持良好的的心理健康。心理素质是在后天的各种事情中不断磨练与成长起来的。遇事不慌，思路清晰，善于分析问题、总结经验，才能使其逐步提高。 四是要控制好自己的情绪和利用好自己的优势。情绪不稳定，血液循环就会发生障碍，对人出现心跳加速、头晕、气短等症状。高血压患者在情绪激动时，可能引发中风;情绪稳定，生理正常，则有利于正常的生理循环与健康，有了健康的身体才能更好地投入到正常的工作中，提高工作效率。要利用好自己的优势，一个人在社会上要站得住脚，靠的是么?靠的就是他们的专长，这是他们的优势，而不是靠他们的缺点。要想做好工作，提高工作效率，就必须充分发挥自己的优势，强者碰到困难才能跳过去。提高能力的一个方法就是找到自己的优势。用自己的优势在工作中提高工作效率，实现双赢。 五是要培养团队的合作能力和具备适应工作的综合素质。严密有序的集体组织和高效的团队协作，是一个团队成功最明显和最重要的因素。团队合作对个人儿的素质有较高的要求，除了应具备优秀的专业知识和技能外还应该有优秀的团队合作能力，这种合作能力优势比专业知识更为重要。具备适应工作的综合素质，工作中会有许多挑战，迎接挑战是摆在我们面前的一项重要任务。个人综合素质如何，直接影响关系到工作效率的高低和工作质量的好坏。提高个人综合素质，既是工作的客观要求，也是个人发展前景对自身提出的新要求与能力。因此，通过以上五个方面的努力，不断提高自己的工作能力，充分发挥自己的潜能，就一定能够提高工作效率。 提高工作效能心得体会篇2 自参加工作以来我所处的一直是街道办事处的党政办公室， 众所周知，办公室任务纷繁复杂，工作千头万绪，日常工作涉及各方面，各部门科室，是联系各单位的“纽带”。做好办公室的工作不仅需要耐心细致，一丝不苟， 更需要转变机关作风，提高工作效率。 一、 转变机关作风，提高工作效率，首先要转变观念，提高认识，端正心态，从思想上绷紧“高效”的弦。机关工作具有连贯性，每一天都要认真对待，不能抱着“做一 天和尚撞一天钟”的心态，应当把每一天都看成是新的一天，是提高的一天，是进步的一天。思想上不懈怠，每天以饱满的热情对待工作。 二、 转变机关作风，提高工作效率，其次要勤干，能干，会干，克服工作中的拖拉之风。当前，影响机关效能的突出问题主要表现为实际工作中的“拖、推、躲”、“文 山会海”和行政行为不规范等。做工作不能安于现状，畏惧“出头”。克服这样的劣风必须解放思想，在思想和行动上解放自己，大胆主动，积极深入。无论是处理 日常事务，还是接人待物都应该热情主动，机动灵活。 三、转变机关作风，提高工作效率，再次要加强理论修养，创新工作模式。当前影响机 关工作效率的一些深层次问题，归根到底是体制、机制问题，突出表现在机关工作职能的实现过程缺乏透明度和制度性监督与约束，部门壁垒、职能交叉现象还比较 突出，行政审批烦琐，法律、法规和政策透明度不高，有效监督不足等等。要围绕解决这些问题，在调整机构、转变职能、强化评估、公开政务等方面狠下功夫，研 究探索科学有效的手段，建立起反应敏捷、灵活高效的行政体制。在个人方面则需要在平常的工作中勤于思考，善于摸索，寻找新思路，运用新方法。
创新工作的前提的是善于总结，坚持每天都要总结，在总结中排查初自身工作中的缺点与不足，针对这些缺点与不足积极改进，主动弥补。提高工作效率最重要的是 善于思考，遇到问题，深入挖掘解决问题的新思路，好方法。使每日的工作避免浑浑噩噩，安于现状，使自身的业务工作更上一层楼。 最后、转变机关作风，提高工作效率，要落到实处，不能成为口号，以务实的实干精神，努力完成各项工作任务，真正做到廉洁、勤政、务实、高效，有为。 提高工作效能心得体会篇3 那么多的时间管理书籍和在组里潜伏一些日子了，学习了各位大虾的经验，现在算是了解了一丁点基本的时间管理观念，但是从目前工作效率低下却又不断打击我的自信心的情况来看，不能做到为我所用一切皆为枉然。分析了一下原因，其中主要就是觉得自己的思维太过于混乱，不断冒出来的新想法替换旧想法，一度迷失在纷繁杂乱的方法之中，不是在寻找方法的路上就是在频繁更换方法的路上，反而失去了实际行动力，所以须要决定潜心总结适合自己的提高工作效率的方法。基本原则就是基于普通日常的情况下和遇到特殊问题下的解决方案。先做好普通日常情况下的总结吧，具有普遍性。主要有理论分析、实践操作和工具应用。关于特殊问题，还是要根据工作的具体情况自行总结了。 理论分析篇 首先得梳理自己的工作，根据不同工作的特点来针对性安排工作。在这里就要列举说你的固定工作。固定工作就是老板不安排你你也要干的，当然老板定期有规律安排你干的也是属于固定工作。特点大致可按照什么类别，是否与人合作来归纳。 第二，根据工作的特点将具有类似特点的工作内容归集到一类，再结合自己工作状态安排具体时间段来执行。比如需要自己单独且头脑清晰完成的、需要与别人合作的等等。一般安排计算、文字类工作在上午，与人沟通类的工作在下午，傻B系统的相关工作安排在下午(可以一边工作一边与人沟通)。 第三，总结反省!这四个字很重要!一般我总是以很忙而拒绝做这件事情，或者说我因为忙而乱导致我不记得做过什么事情而没办法做总结，所以一般在上午下班之前10分钟停下简单写一句话，下午下班前也这样(总结内容一般都是做事之类的)，晚上回家会总结(现在还没做到每天都这样)当天与做人有关的总结。 第四，最重要的原则就是，不要受外界以及内心的诱惑，请提高你的专注能力，明明此时该做这件事情且你正在做，但是你的头脑突然冒出一个想法或者别人此时请求你做什么非紧急事件，将这些事情先记录在便签纸上面，继续做自己的事情，在安排明日或者下午计划时则将其纳入你的to do list或月度行事表。 实践操作篇 1.上班之前在便签纸上列一个to do list并标上记号(按照不同的类别A1，A2，B1，B2等) ，包括该做的事情以及需要花销的时间，就用苹果工作法工作(番茄画得不像，就用苹果啦)，每25分钟休息5分钟，5分钟用来休息或者理清下一步的工作思路(避免埋头苦干) 2.在记事本上划出四象限，分别是工作、学习、生活、其他，并在纵线上以两小时为单位标上时钟点数，然后在相应的版块计划什么时间段干A1，什么时间干B1。 3.将记号按照日常工作的基本原则表画在在四象限里，将需要自己独立完成的安排在上午，与人沟通的事情安排在下午，画上小苹果，待到真正做完该件事情的时候，用不同颜色去标注实际所花费的小苹果。 4.以早、中、晚分三段，最好每个间隔期间花5分钟总结一下上半段的情况以及调整下一段时间的计划安排。 5.请参考理论分析篇的第三项即可，这是计划能否顺利完成、to do list 是否能够全部划掉的关键因素，没有之一。 (备注：第一次xx完成以后的第二天，我严格按照此计划执行，效果非常好!很开心没怎么加班!) 6。补充一点，to do list 一般是较为紧急的工作，对于不紧急但是重要且有时间截止日的工作，制作一张月度行事表(用A4纸做，够大，然后打孔镶在活页本里)，将其填在里面，在做每一天计划的时候要翻看一下，因为它终究会成为你的to do list。 工具应用篇 不是说自己“一度迷失在纷繁杂乱的方法之中”么，其中就一直在纠结到底用A5活页本呢还是用有道笔记呢还是用手机自带的备忘录还是便签纸呢?(哎，我纠结且犹豫不决还有选择恐惧症，咋办哦)然后最近才总结出来了如何平衡这四者的关系。 1.每天工作记录用活页。优势：方便画象限图。具体用法：参见实际操作234.(见图) 略 do list 用便签纸。优势：随便写随便画，丢失也没关系，主要是A5纸画完象限后就只剩空间做总结了。具体用法：参见实际操作1，此时要结合月度行事表和备忘录中的事件来做哦。一天下来如果做完所有的，是不是很有成就感? 3.灵感想法需要实现的用备忘录。优势：随身携带方便快捷。具体用法：以月为单位，每个待办做一条，计划需要花几个苹果或者心(随便，哪个显眼用哪个，只要能够激起你消灭它的欲望)，根据实际花费的时间每完成一个再用标记标着，本月没完成的，再复制累计到下个月去。 4.周总结用有道笔记。优势：永远保存着精华。具体用法：用数据说话，看看这个月效率(哎，惭愧，自己都还没做过)然后再做改进，以及记录本周对你有启发的人和事，行为和思维等等。 以上还有还有很多细枝末节未提及，比如对to do list如何分配，还有第四项的一些技巧，其实说实话，自己仍旧在摸索中，也希望大家能够一起交流。 下一次做总结再上升一到目标管理笔记吧，就是结合工作、生活再看看怎么弄，各个击破，不要对自己要求太高，因为压力很大，不过发现写文章能减压~继续加油~没有观众也可以为自己鼓掌嘛~ 提高工作效能心得体会
【篇2】转作风提能力心得体会
教师转作风提效能心得体会
下文为大家整理了教师转作风提效能心得体会,希望可以帮到您哦!
教师转作风提效能心得体会
近日,我校响应淇滨区的号召,组织教师进行了“转作风,提效能,促发展”的大讨论。作为一名小学语文教师,我深感肩上的责任重大,重新审视了自己的工作作风、工作态度、工作方法,下面我将本次讨论后的心得体会总结如下:
一、当前开展的转变教师作风加强师风师德效能活动,是新时期党对干部的要求
当前开展的转变教师作风加强师风师德效能活动,是新时期党对干部的要求,是广大人民群众对教师的期望,是学习实践“三个代表”重要思想的客观需要。
人的一生不过几十年时间,真正能够为党和人民干点事的时间是很有限的,所以一定要珍惜时间、珍惜岗位,教书育人。通过转变作风,可以树立团结协作的教师形象。团结是大局,团结出凝聚力,团结出战斗力,团结是各项事业成功的根本保证。能不能搞好团结,是衡量和检查教师素质高低、师德的重要标志。通过作风整顿,可以树立务实高效的教师形象。实干就是水平,落实就是能力。解决好当前教职工最关心的热点、难点问题,最根本的途径就是真抓实干,最老实的办法就是一件一件地抓,抓一件落实一件。
二、要坚持理论联系实际,学用结合
只有做到学以致用,才能真正的为党、为群众、为学生办好事,服好务。具体而言,就是立足本职工作,爱岗敬业,在“守纪律、讲规矩、转作风、提效能”思想纪律作风整顿活动的要求约束下,培养强烈的政治责任感和使命感,自觉成为党组织决策的执行者和维护者,增强服从意识,严以律己,认真履职,切实把上级的精神和领导的要求贯彻好、落实好。做好教育教学本职工作。
三、要进一步改进工作作风,增强宗旨意识
要坚持把“守纪律、讲规矩、转作风、提效能”的总要求落实到各项教育教学和班级管理工作之中。
一要牢固树立全心全意为学生服务的思想,着力解决学生在学习和生活中遇到的困难、迷茫。
二要深入学生之中与学生及时有效的沟通,搞好调查研究,掌握第一手资料,谨防自以为是,消除师生之间的隔阂。
四、要进一步培养自觉意识,加强党性修养
自觉遵守党的政治纪律和组织纪律,以共产党员标准严格要求自己。要不断坚持把理论自觉、制度自觉和党性修养作为自己的终生必修课。自觉用党的先进理论和科学发展观来武装头脑,用唯物辩证法来认识、分析教育教学工作、班级管理和政治生活中出现的各种错综复杂的问题和现象;自觉加强和接受党性教育、党的理论教育和党纪国法教育、社会公德、职业道德、家庭美德教育以及社会主义核心价值观教育;自觉加强世界观的改造,在实践中不断锤炼自己的党性修养;自觉参加党内组织生活,主动接受党内监督,积极开展批评与自我批评。
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【篇3】转作风提能力心得体会
转作风提效能心得体会
转变干部作风、加强机关行政效能建设，是践行“三个代表”重要思想，体现立党为公、执政为民的本质要求。我们只有努力改进作风，切实提高行政效能，才能真正实现全心全意为人民服务的根本宗旨和体现执政为民的本质要求。提高机关工作人员的服务意识，要时刻按照“三个代表”的要求去要求自己，发现自己工作和学习中的不足，把工作做得更好。 通过第一阶段的学习，自己充分认识到，转变干部作风、加强机关行政效能建设是当前工作的重中之重，必须严肃对待。必须彻底转变以前一些不正确的观念，增强服务意识和干部的责任意识，结合自己的本职工作，使之融会到自己的工作中去。作为新闻干部，我们的工作就是代表政府的喉舌，宣传政府政策与决议。在对待工作态度上，要始终保持积极的态度。例如最近的开展城乡清洁工程活动。是政府改变作风，为群众办实事的一大举措。其实刚开始时，极个别群众不理解错误的认为这个只是某些领导又在搞一些为了政绩的活动，又是一次小打小闹，肯定不会有什么效果，即使有成效，那也是暂时的。随着城乡清洁工作的工作一步步深入开展以后，各个部门都十分重视，效果也是显而易见的。经过大力的整治，桂平市过去脏乱差的现象几乎是一去不复返了。与整治前的状况相比，简直就是让人不敢相信，因此作为新闻工作者我们必须义无返顾地去宣传这一活动，以高度的政治责任感和饱满的工作热情投入宣传工作中去。我们作为新闻人，如果在思想上、行动上和市委、政府不保持一致，宣传工作滞后，势必影响全局的展开。 我们每一位干部都应从现在做起、从我做起、从小事做起，对自己的思想作风、学风、工作作风和生活作风进行认真的对照检查，发现问题，及时改进，以良好的工作作风和开拓进娶与时俱进的精神风貌为桂平市的发展添砖加瓦!但是一些地方、部门的党员干部对此并不以为然，他们放不下架子，不悄于干身边的小事，认为干琐屑小事是委屈了自己，是大材小用。结果往往是“小事不愿干，大事干干不了。例如在接物待人方面，如果没有好的心态，就没有一个好的人际关系。举个例子：桂平广电系统自从络分出之后，群众是不知道的。数字电视的转换后出现了问题，不能正常收看电视节目，打来找到我们，作为广电人，我们就必须要有好的心态，耐心的与对方解释清楚。千万不要认为是络公司的事采取事不关己，高高挂起的态度，而应该好好到向他们解释，想办法帮助他们解决问题，这个也是个很好展现我们广电人精神的。因此要真正转变工作作风，把工作作风转变到干事业上，必须从小事做起，从身边的每一件事做起，切切实实把“清简务本，行必责实”的工作作风落到行动上。滴水见太阳，小事见精神。没有小事的积累，何以成就大事? 对于本次作风效能建设，我认为是必要的，它对我们完成今年的各项工作，进一步树立良好形象，提高工作效率具有重大作用。在今后的工作中，我们一定克服自身存在的问题，认真做到：一是加强学习，提高整体素质。加强学习，努力提高理论水平和政治素质是履行好自己肩负职责的重要保障。只有通过不断的学习才能做到在思想上跟上新形势的发展;在行动上符合工作的规范;在工作上不断增强原则性、科学性、预见性和创造性。，提高自身的业务素质和工作能力。同时在学习中要摆正工作与学习的关系，坚持学习制度，保证学习时间，注重学习效果。力深、学透、弄懂、弄通，做到理论实际。二是牢记全心全意为人民服务的宗旨，时刻不忘自己是个新闻工作者，要在工作上尽心尽责，不断创新，争创一流，迎难而上，为xx发展贡献自己的力量。
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；
属于液态的是__②③__；
属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；
没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；
把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；
②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；
③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；
④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；
经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；
南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；
夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；
碘的沸点是184.4 ℃；
水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
C．清晨，草的叶子上有露水凝结D．用久了的灯泡的钨丝比新时3．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；
水在沸腾过程中，需要不断__吸热__(选填“吸热”或“放热”)，其温度__保持不变__。第3题图题图4．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。5．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是( D ) A．雾是水蒸气 B．雾是山中冒出来的烟 C．雾是水蒸气凝固形成的 D．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高B．人的皮肤产生的错觉C．人身上的水分蒸发，要从人体吸热D．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ) A．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 B．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象
D．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线a对应的是乙实验中的数据B．图线b对应的是甲实验中的数据C．水的沸点跟水的多少无关D．到100 ℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 B．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 C．雪糕周围冒“白气”是液化现象 D．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是( B ) A．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 B．水的沸点随气压的降低而降低 C．水沸腾的现象只发生在液体的表面 D．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
【篇4】转作风提能力心得体会
教师转作风提效能心得体会
近日，我校响应县的号召，组织教师进行了“转作风，提效能，促发展”的大讨论。作为一位中学物理教师，我深感肩上的责任重大，重新审阅了自己的工作作风、工作态度、工作方法，下面我将本次讨论后的心得体会总结以下：
我以为，作为一位教师，要能与学生进行“心与心的沟通”，我们要像爱自己的子女一样爱我们的学生。
首先，教师要把读书当作第一精神需要，要博学多才，要能在书本眼前坐下来，深进地思考。我们教师教给孩子的那点基础知识，只是沧海一粟，要想进步自己的教育水平，在教学时游刃有余，这就需要锲而不舍的`读书，不断地补充自己的知识，使自己的知识海洋变得愈来愈宽阔。教师应以知识为载体，让一块黑板、一支粉笔成为我们驰骋空间的缰索，努力打造生活课堂，让学生晓得做生活的强者，生活的主人；
努力打造生命课堂，体现生命价值，提升生命质量。
其次，作文一位好的物理教师，要知道如何教会学生学习。教育家陶行知曾说：“我以为好的先生不是教学，不是教学生，而是教会学生会学。”教师在课堂上锁扮演的角色直接影响着教学效果。教师应当帮助学生制定目标，指导学生构成良好的学习习惯，把握学习的方法，培养学生的学习爱好；
教师要作为学习的参与者，与学生分享自己的感情体验和想法，和学生一起寻觅真理，并能成人自己的不足和错误。当我们自己置身名利以外，以和谐的身心往体验教育的快乐、知识的气力、协作的美好，就会发现原来上课是一件多么积极向上的事情。
第三，要建立同等、和谐的师生关系。在课堂教学中，教师和学生之间，学生和学生之间的信息交换应变“传话”为“对话”，教师要“蹲下身子与学生对话”。同时，要真实学生的独特感受、体验和理解。正如苏霍姆林斯基说过“在人的内心深处，都有一个根深蒂固的需要，这就是希看自己是一个发现者、研究者、探索者，而在学生的精神世界中要特别强烈。”因此，教师要尊重每位学生的发现，尽可能庇护学生的创新性。哪怕只是微不足道的见解，也要给于充分的肯定。只有这样，学生才会大胆发表自己的独特见解，课堂才会布满活力。
【篇5】转作风提能力心得体会
治顽疾转作风提效能心得体会
为进一步落实全面从严治党要求,持之以恒把作风建设和效能风暴行动引向深入,积极营造风正劲足、干事创业的良好环境,市委决定从20XX年开始,集中一年时间,在全市开展“治顽疾、转作风、提效能”专项行动,大力整治作风顽疾,切实转变干部作风,着力提升行政效能,为决胜全面小康、建设现代化中心城市提供有力作风保证。近日,《中共兰州市委关于开展治顽疾转作风提效能专项行动的意见)》(以下简称《意见》)印发执行。 《意见》提出,开展“治转提”专项行动,就是要通过作风整治实现“六个明显”,即工作作风明显好转,担当意识明显增强,落实力度明显加大,服务质量明显改善,行政效能明显提高,人民群众满意度明显上升。要坚持问题导向,集中整治不作为、慢作为、乱作为等作风顽疾,严厉惩戒那些端着架子、脱离群众的“背手干部”,发号施令、纸上谈兵的“挥手干部”,走马观花、工作推脱的“甩手干部”,雁过拔毛、吃拿卡要的“伸手干部”,用作风建设的新成效,推动全市各项工作的大提升。 《意见》提出,要强化督导巡察工作,采取督查和指导相结合、巡回检查与驻点巡察相结合、反馈整改与跟踪回访相结合的方式,综合纪检、巡视、督查、考核、信访、审计、群众举报等方面的情况,对发现的各类问题严肃处理,督促全市各级各部门做到真治、实转、快提。 重点整治六大问题 庸包括不讲政治、不讲原则,有令不行、有禁不止,执行政策搞变通、打折扣,搞上有政策、下有对策;欺上瞒下、弄虚作假,热衷于钻“空子”、打“擦边球”,甚至“闯红灯”;只考虑本部门和个人利益,胸无全局、自行其是,服从服务全市发展的观念不强;面对错误言行失察失管,失之于宽,失之于软,不敢真抓真管、严抓严管;进取精神不强,业绩平庸,工作处于后进状态。 懒包括缺乏学习热情、疏于学习思考,不读书、不看报,对上级政策精神不清,对分管的业务工作不熟,贯彻上级决策部署“逐级衰减”;思想懒惰、观念僵化,习惯于老套路、老办法,凭经验办事,工作缺乏主动性和创造性;对新形势新情况不敏感不掌握,对新常态新决策不适应不会抓,思路不清、不善谋划,对工作中的问题手足无措、无从应对;不深入基层一线,对群众的困难视而不见、被动应付,致使矛盾激化,造成工作被动甚至重大损失。 散包括组织纪律涣散,不讲规矩、不守制度,会上不说、会后乱说,重大事项该请示不请示、该报告不报告,目无组织、我行我素;工作纪律松弛,迟到早退,甚至无故缺勤,外出不按规定请假,随意脱岗、擅离职守,上班时间打牌下棋、上网聊天、玩游戏、办私事;在远郊区和乡镇工作的,“走读”情况严重;会风散漫,不按要求参加各种会议,无故缺席,找人替会。 慢包括责任意识差,对党委政府重大决策部署和重点工作,不依法实施或者不按规定和要求落实,敷衍塞责、拖延不办,致使政令不畅;服务意识差,对依法、依规应当办理的事项,该办不办、急事慢办、拖着不办,影响企业正常经营和服务相对人利益;对需要配合协作的有关事项,态度不积极、不支持;对群众反映的热点、难点问题,置之不理,甚至故意刁难,制造激化矛盾。 混包括事业心不强,精神不振、暮气沉沉,安于现状、不思进取,工作得过且过、被动应付,只求过得去,不求过得硬;心浮气躁,重权轻责,不认真履行岗位职责,遇到难题绕着走,碰到问题往后拖,不敢担当,争功诿过;习惯于搞形式主义,工作拈轻怕重,空喊口号、只说不干,怕吃苦、怕出力、怕担责,工作“耍滑头”、办事“踢皮球”,习惯于把矛盾上交、任务下派,选择性作为、当“太平官”;对上吹吹拍拍,对下横眉冷对,热衷迎来送往,忙于事务应酬。 卡包括想问题、办事情不从大局出发,不为群众着想,对群众和投资者冷硬横推,门好进、脸好看、但事难办;项目多头审批,互为前置条件,人为设置“玻璃门”“旋转门”,让企业和办事人摸不着头脑、来回奔波,反复提交资料,费时费力;滥用职权,乱收费、乱罚款、乱摊派,不给好处不办事,对办事群众和企业吃拿卡要、故意刁难;巧立名目、私定门槛,对已取消审批事项搞变相审批,自行设定各种收费项目,搞“变相收费”“搭车收费”。 六种方式助推行动 思想发动重点是抓住提高认识、转变思想这个关键,结合“两学一做”学习教育,教育引导广大干部深刻认识各种作风顽疾的危害性,深刻认识作风建设的重要性,深刻认识提升工作效能的紧迫性,自觉把自己摆进作风整治和作风建设中,努力在全市干部中形成一个整治作风顽疾没有观众,改善环境人人有责的良好局面。 查摆问题重点是发现问题才能解决问题。《意见》要求,各级各部门要切实发挥“治转提”专项行动主体作用、主导作用,围绕群众和投资者反映强烈的问题,紧扣单位和个人的作风效能,通过发动群众深入找、对照症状自己找、征求意见上级找、同志之间相互找等多种形式,深入查摆本地区、本部门和本单位在干部作风方面的突出问题,切实用好批评和自我批评这个锐利武器,深查细照、找准找实、挖深挖透,真正开展一场严肃认真的作风“体检”。 聚焦重点要坚持问题导向,对庸、懒、散、慢、混、卡等作风顽疾开展多轮次、全方位、多角度、立体式的排查,聚焦问题、见事见人,切实提高“治转提”专项行动的针对性和有效性。要注重从人民群众的怨言和呼声中发现问题,注重从省级机关、兄弟市州的意见和建议中发现问题,注重从服务对象的举报和投诉中发现问题,注重从第三方评估意见中发现问题。要从近年来进展缓慢的重大项目入手,深刻透视、深入解剖,深查背后的作风原因。要组建巡察小组,组织“两代表一委员”、行风政风监督员、新闻记者,深入开展明察暗访,切实提高发现问题的实效性、处置问题的威慑性。 整改落实将对查摆出的问题,列出整改清单,雷厉风行、大刀阔斧抓好整改落实。能够立即整改的即知即改、立行立改,需要时间整改的制定方案,限期整改到位,做到事事有回音、件件有落实。 严厉问责将对作风顽疾整治不积极、提升行政效能不明显、落实市委市政府决策部署不得力的单位和个人,发现一起查处一起、公开曝光一起,综合运用谈话告诫、通报批评、调整岗位、降职免职、责令辞职、纪律处分等措施,对相关责任人坚决给予党纪政纪处分,坚决向作风顽疾施药开刀,通过严厉问责形成强有力的震慑效应。 建章立制重点对加强作风 建设的现有制度进行梳理,经实践检验行之有效的、群众认可的制度,必须长期坚持,抓好落实。对于不适应新形势新任务新要求的制度,加大力度抓紧修订完善。对于“治转提”专项行动中取得的好经验好做法,以制度形式固化下来,建立整治作风顽疾的长效机制。 三个阶段逐步深入 第一阶段20XX年1月—2月为动员部署、查摆问题阶段。各级各部门就本地区、本部门以及干部个人存在的作风顽疾开展自查,认真自纠,并建立问题清单和整改台账。 第二阶段3月—10月为督察整治、追责问责阶段。各级各部门对照问题清单全面整治。专项行动督导巡察组开展督导巡察,对发现的问题及时进行通报曝光,严厉问责。 第三阶段11月—12月为测评考核、总结提高阶段。由专项行动领导小组办公室牵头,对全市各级各部门开展“治转提”专项行动效果进行全面测评考核。【二】 3月28日下午,市委党校王春祥教授讲授的“转思想 改作风 提效能”专题学习会,镇机关干部、退休老干部、村书记、主任及大学生村官参加学习。 为了进一步转变工作作风,提高我镇党的群众路线教育实践的落实,为我镇党的群众路线教育实践活动开展提供良好的学习环境,全体人员深入学习王教授专题报告会,以下是我的几点心得体会: 一、作风效能建设是党的建设的重要组成部分,作风关系党的事业的兴衰成败。我们要以邓小平理论和三个代表重要思想、科学发展观为指导,深入贯彻落实党的十八届三中全会精神,在思想上和行动上保持先进性和积极性。 二、深入学习,提升思想境界,思想是行动的先导,学习是社会发展的原动力,是发展、创造的基础,是个人谋生的手段,是获得知识、取得经验规范行为的重要途径。学习只是手段,如何把理论联系实践,真正的结合才是这次学习的目的,因此,我们必须提高自身的服务意识,加强自身的业务水平,这样才能从根本上达到改作风、提效能、促发展的目的。 三、落实到位,从小事做起,首先在思想上做到“真懂、真信”认真学习活动的要求,理解其中的真正含义,才会身体力行的去做,在作风转变上我们可以通过对自己的严格要求,提高我们村两委的全体形象,在提高效能方面我们可以开动脑筋提高工作效率,为广大人民群众排忧解难。
